原标题：成年人治愈自己的难，全靠最近这档综艺

成年人的世界，没有“ 容易” 二字。

尤其是在近百天的宅家生活与高强度的复工无缝衔接后，不少人表示没能逃过“ 情绪熔断” 的短暂时刻。

不过在现实中摸爬滚打数年的成年人们，可没有这么容易被现实打倒。心态崩塌后，他们总能及时地自我抢救。只是每个人迅速回血的方式大有不同，有时候甚至会让我们意想不到。

比如，有人用V 型腹肌，抵御生活的暴击，在丧气还没上头时，赶到健身房，用汗水逼退它们；有人则把所有的情绪丢进火锅，在升腾的热气中，和三五好友一起，酣畅淋漓吃肉喝酒，把生活的酸甜苦一口吞进肚子里，嗨辣一下！还有人则直接躺进自家猫的的怀抱里，猛吸一口，激萌回血~

更多的则是打开慢综艺，用一方屏幕的生活气，治愈自己。像最近《向往的生活》4 的回归，一度让许多网友欢呼，自己的久居城市的心，又有了依靠~

诚然，被快节奏压到喘不过气的人们，太需要一些慢时光了，慢慢地沉淀自己，慢慢地看到自己内心所需，慢慢地寻找自己心中的向往。《向往的生活》4 ，无疑给都市人留下了这样的时间。

何老师还是那个温暖谦和的样子，热情招呼来蘑菇屋的朋友，考虑周全，照顾好每个人的情绪，就像一个治愈民宿的老板，只待疲劳的旅人歇脚。试问哪个身经996 折磨的人，不想得到何老师的“ 心灵按摩”~

更不要提，黄老师做的饭了。尤其是这次，前往云南，各种美味包烧、泡鲁达、米线更是直接打开了吃货们的深夜之胃。

节奏放缓的《向往》，营造了一个世外桃源，但绝对不是不接地气那种。节目里，没有对美好生活的泛泛而谈，而是每个人再基于自我认识上对更好的自己、更好的生活的不同注解。这也让看节目的人，得到更多关于“ 自己” 如何变得更好的思考。

尤其是里面的黄何CP （黄磊与何炅）的改变。四季走来，他们一如既往的温暖，但又平添了一分柔软和包容。

短片中何炅和黄磊缓缓道来，仿佛是向每一个向往蘑菇屋生活的人，分享自己的心情。人到中年的他们，说起“更好”，没有说教式的劝导，没有灌输式的矫正，只有岁月沉淀，心境平和下的有感而发。

而这些感悟，不就是千千万万个，经过生活暴击，但依然愿意加血复活，坚持心中所爱，重回战场，赢下属于自己漂亮一役成年人的真实写照吗？

值得注意的是，把这个话题拿出来探讨的正是《向往的生活》4最大的冠名商特仑苏。一直以来倡导更好理念的特仑苏，如今对这两个字似乎有了新的诠释。更好，不再是一种简单的营养加持，而是对更好生活的演绎。而这样演绎，并非高高在上的价值观导向，而是深入到当代人的生活，聆听他们的心声，看到他们所处的压力，明白他们所向往的生活之后的一种潜移默化的沟通。

面对着复杂纷繁的生活，依然遵从内心、坚持所爱，保有热情，激励人们去创造更好的生活，以不变初心一路向前做更好的自己。这种潜在式的治愈，或许也是人们在观看《向往的生活》时，忍不住喝起特仑苏，为更好的自己，为更好的生活添动力的原因。

2020 年的前半年，对大多数人来说都是一个艰难的开局。但在起起落落中，我们总能找到对抗情绪熔断的治愈源泉，让那些充满不确定性的未来拥有更好的开端~