都说孩子是上天赠送给夫妻的礼物，不少夫妻很容易就能怀上宝宝，享受美好的、整整齐齐的一家子，但是有些家庭却怎么也怀不上孩子，不管是吃药还是打针，总是没有效果，只能眼巴巴的羡慕别人。

有些家庭怀不上孩子是因为丈夫的身体问题，但是这只是极少数部分，绝大多数还是因为妻子的身体状况不够理想。

所以想要成功怀孕，很多生活习惯都需要妻子们在生活中逐渐养成，并坚持下来，才能拥有易孕体质。因此，你若想要拥有易孕体质，建议平常尽量养成这些好习惯。

1、从不吸烟

吸烟对人体不利这件事情，应该是大家都明白的，香烟中的物质很容易破坏女性的身体激素平衡，对女性的生殖系统危害很大，经常吸烟的女性子宫更容易受损，就算是怀孕也很容易流产。

2、不过度减肥

减肥一直是女性永恒的追求，不少女性会追求极致的骨感，采用极端的方式减肥，这很容易导致女性营养极度缺乏，身体素质变差，甚至会影响到内脏器官，诱发一系列妇科疾病，从而降低受孕的几率。

3、保持好心情

一个良好的心情是怀孕的关键要素之一，因此不管是工作的压力，还是家庭的压力，都不应该让自己活得又累又紧绷，否则身体很容易出现一些疾病。

4、合理进行性行为

不少夫妻追求刺激，会在很多不恰当的时候同房，比如：女性经期阶段，这是非常让女性容易患上炎症的行为，严重的话还会引发妇科疾病，因此性行为一定要在合理的时间节点进行。

5、适时进行排泄

很多人都是在实在憋不住的时候才去上厕所，这不是一个好习惯，长此以往很容易导致膀胱肿大，并压迫到子宫，这对怀孕就极其不利。

6、爱护身体不人流

所有的女性都应该要知道，做人流对身体的打击是非常大的，很多女性因为没有安全避孕，从而意外怀上了宝宝，所以便不得不进行流产手术，这样一来便很容易导致子宫受伤，很难再次受孕。因此女性一定要先爱护好自己的身体，尽量不做人流。

身体是自己的，只有养成良好的生活习惯之后，才能给宝宝提供一个安全又稳定发育空间，所以，女性如果真的很想要有一个易孕体质，想要圆当妈妈的梦，尽量养成以上这6个好习惯！

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