今天见同学在朋友圈晒他叔叔又添了个儿子，9.5斤，跟她儿子出生时一样重。前段时间闺蜜生孩子的时候也说见一个婴儿10斤多，这跟满月的宝宝那么大。

几乎每个人都喜欢白白胖胖的宝宝，为达到这一标准，准妈妈已经完全不在乎自己的外貌，在孕期开始吃各种水果，各种营养餐。怀孕不到3个月就胖了一大圈，4个月的时候就如人家6-7个月的肚子一样大，其实全是肥肉。有些孕妈妈到孕晚期甚至比孕期重五六十斤，这是养膘的节奏。

婴儿真的出生时越重越好吗？答案当然不是。科学研究表明，体重6斤的婴儿最聪明，越接近这个体重的宝宝就越聪明，越健康。英国利物浦大学的研究人员对来自欧洲十家新生儿注册中心的4500名脑瘫患儿的病例资料进行了调查。结果发现，低体重新生儿患脑瘫的危险是同龄正常体重新生儿的四至六倍。而巨大儿患脑瘫的危险则会增加三倍以上。

对于孕妈妈而言，孕妇体重增加过多会造成许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等。当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后伤口的复原等都是问题，尤其是高血压、糖尿病在生产前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇及胎儿的生命。

所以，为了婴儿及孕妈妈的健康，孕妈妈在怀孕的时候还是要适当控制饮食，当然也不能挑食、厌食、暴饮暴食。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5Kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3；后半期增加总量的2/3。即孕1—12周，增加2—3Kg；孕13—28周增加4—5Kg；孕29—40周增加5—5.5Kg。