最近，我在网络上看到一位妈妈的求助帖，她说道：“我真的是后悔死了，小孩说对僵尸感兴趣，我就找了个釜山行片段给他看看，然后他就当真了，结果晚上脑子里一直是这件事，害怕得不敢睡觉，我也一整晚没睡，跟他解释这些都是假的，但是好像用处不大，有什么其他方法吗？”

可能不少家长在育儿的过程中，都遇到过这类问题。电视上在播放较为恐怖的画面，孩子不小心瞄见一眼，可能就会留下不小的心理阴影。

比方说，好些90后孩子童年的噩梦都是《走进科学》这档节目，悬疑的配乐、黑乎乎的画面、加上主持人讲鬼故事一样的语气，想不害怕都难。

再比方说，有人害怕看《今日说法》，是因为其中对于案件的描述都很详细，有时还会出现打了马赛克的血腥画面，让人不寒而栗。

首先，让孩子看恐怖片这个行为肯定是不对的。电影都有分级，家长在选择的时候，一定要做好筛选工作。

其次，我相信这个家长肯定不是故意为之，只是错误地认为孩子的心理承受能力和自己一样。

解决办法：

1、陪伴疗法。一段时间内，孩子可能会出现睡眠困难、不敢上厕所、不敢上楼梯等行为，这时候家长千万不好斥责，而要尽可能地陪伴孩子。

例如，孩子提出陪伴上厕所的需求时，家长应该尽量满足。或者把屋内的灯全部打开，给孩子足够的安全感。

2、揭秘疗法。可以找几个揭秘僵尸电影拍摄过程的纪录片，让孩子看看。据我所知，《釜山行》有很多拍摄花絮，可以找来和孩子一起看。这样他就会知道这类电影其实都是假的。

3、避免刺激。一段时间内，家长应该尽量避免提到“僵尸、鬼魂、杀人、害人”等和电影有关的负面词汇，免得孩子再次产生不好的联想。

当然，家长也要吃一堑长一智，避免类似的情况再次发生。