每个人都会有心情不好的时候。有时候是说不出来的失落，有时候是理不清的错误，而有些时候，是因为承受的太多....

特别是家长，假如有一天，你劳累了一天回到家中，看到孩子没写作业，玩具撒了一地，把屋子翻得乱七八糟。这时有多少家长能够心平气和的跟孩子说话呢?

相信大部分都是大声训斥孩子，甚至还有的动手去打孩子吧!虽然家长有自己的情绪，但是，家长不应该忘记，孩子也有自尊，绝不能让孩子成为家长的情绪垃圾桶!

正如一位朋友的孩子，身高已经一米八二了，自从他上了初中，跟朋友的关系就越来越差。朋友有一次跟我说孩子初中就开始住校，高中也是如此，一次因为跟同学打架被老师停课回家，朋友一气之下伸手就想打孩子，孩子这时候站了起来，而朋友也把手收了回去。

因为他发现眼前这个孩子站起来比他块头都大，眼神里只有仇恨，儿子也几乎不再和他讲话。他才意识到自己的问题，对孩子打骂多了，只是因为孩子小，等孩子高大的身躯站在自己面前时，自己倒是退缩了。父子关系降到冰点，也是自己亲手造成的。

一、 家长的情绪垃圾桶

其实现在不光是家长辛苦，孩子的压力也不小。家庭本该是孩子放松的港湾，孩子们本以为回到家就可以轻松一下，暂时不用处理那些复杂的事情，可是很多爸爸妈妈却忽视了这一点。他们本应该为辛苦学习了一天的孩子说一声：“辛苦了”。

或者是做一顿可口的饭菜，全家人一起开心的聊天，分享心事。结果，家长却把孩子当成了家里的情绪“垃圾桶”，给孩子吐自己生活中的苦水。孩子不仅处理自己的烦心事，还要接受父母的负能量，这对孩子是不公平也是不健康的。

二、 家长把所有负面情绪给孩子的原因：

1. 想促使孩子上进

有些家长认为给孩子说自己生活中遇到的艰难情况，可以让孩子体会到自己生活的不易，从而让孩子更加努力上进。

2. 宣泄情绪

当家长遇到不顺心的事情，往往会想要找个地方发泄，而这时，弱势的孩子就成为了家长的第一号情绪垃圾桶。

3. 给孩子压力和动力

有的家长想要通过这种对孩子施加情绪的方式，通过一些对比给孩子压力与动力，促使孩子向前进步。

三、 家长把孩子当垃圾桶的影响：

家长在生活中难免会有各种各样的负面情绪，而这些情绪，如果不能及时解决，将会严重影响孩子的心理健康、影响孩子的性格、影响孩子的成长。在孩子成长的过程中，孩子会遇到各种不同的事情，而孩子处理这些事情的不良方式，多半就是我们父母负面情绪影响的结果!

四、 家长如何调控自己的情绪：

拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”作为一个父母，当出现问题的时候，不应该逃避与忍耐，而应该学会解决或者放下，家长应该学会如何调控自己的情绪。

1. 改掉动不动就责备的坏习惯

孩子做任何事情都有自己的想法，虽然有些事情是错误的。当我们来解决这些问题的时候，应该听一听孩子的想法，对这件事情如何说，然后给出自己的判断。如果一开始就责备，不仅不会解决问题，还会让问题更加复杂，并且失去和孩子沟通的机会。

2. 谩骂和威胁必须彻底抛弃

我们经常会在路上听到这样的声音“你怎么这么笨啊，连这都不会”、“我数10下，你再不走我就不要你了啊”...这些都是多么残忍的话语，虽然明白家长是爱孩子的，这些都只是吓孩子，但是孩子不懂啊，我们要学会掌握好说话的度，而不是威胁和谩骂！

五、 亲子交往要注意：

1. 把握尺度

俗话说得好：“过犹则不及。”家长与孩子交往时应当把握好尺度，懂得什么事情该做，什么不该做。这样才能帮助孩子更好的成长。

2. 适当空间

孩子在成长的过程就是一个不断扩展自己生活与精神空间的过程，家长应给予孩子适当的空间，不要对孩子掌控的过多，使孩子丧失了自己的成长个性。

3. 互相尊重

尊重别人，才能让人尊敬。孩子身为一个独立的个体，拥有自己的思想，家长应对孩子做到尊重，这样孩子才会对家长尊重。

六、 总结

孩子并不是某个人的私有物品，家长在孩子的成长过程中绝不能把孩子当垃圾桶，要做到尊重孩子，用正确的方式帮助孩子成长。

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