5月6日，武汉市5.78万名高三年级毕业生和中职、技工学校毕业年级学生重返校园，迎来“特殊时期”开学复课第一天。至此，31个省份和新疆生产建设兵团中小学部分学段均已开学，18个省份和新疆生产建设兵团高校已开学。各地大中小学在坚持做好常态化疫情防控中陆续迎来“开学季”。

家长们在欢送“神兽”的同时却不免有着这样那样的担心：要不要给孩子准备口罩？要不要给孩子随身准备免洗洗手液？孩子上下学路上要注意什么？

别急，跟小编一起来了解一下返校复学后家长、孩子都要注意啥？

昨天，国家卫健委发布了一则“关于印发中小学校和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案的通知”，在《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（修订版）》中提到：

方案特别提出要科学佩戴口罩，

希望家长在条件允许下每天给学生准备两个口罩备用，学校也会相应准备一些口罩。

《中小学校新冠肺炎疫情防控技术方案（修订版）》对学生上下学途中防护也提出了具体的要求，方案提出

小编提醒各位家长，

对于确实没有条件接送的，家长可替学生选择骑车、步行等方式，设定相对固定的上下学线路，家长需教育引导孩子全程做好个人防护，不要偏离固定线路去往其他场所。

乘坐公共交通工具返校时，应督促孩子全程配戴口罩，在确保安全的前提下，尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。

不仅是疫情防控期间，平时家长也可以给孩子准备好口罩、湿纸巾等。在最近这种特殊时期，如果条件允许，可以准备免洗洗手液、消毒液等物品。

但要告诉孩子怎样正确使用这类消毒物品。

家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。

家庭成员中如有来自境内外疫情防控重点地区，必须及时向学校报告，并配合做好隔离医学观察。

营造整洁、通风良好的家庭生活和学习环境。

孩子如患传染性疾病，必须治愈并开具复课证明，经学校校医核验后方可返校。

此次复学，除了必要的学习用品、生活用品，还增加了卫生防护用品的准备。 物品准备充足到位，孩子的心理会感到更确定，有利于找到复学的“秩序”。

还记得一位班主任老师的一段话，非常有感触。她说，以她自己多年的教育经验来看，

而那些学习成绩差的孩子，总是哪里都乱乱的，找起东西来，半天找不到自己需要的东西。浪费了时间不说，还心情不好。长此以往，肯定影响学习效率。这就是秩序感的重要性。

家长平时也注意多让孩子参与到学习和防疫物品的集中购买和准备，由孩子自己检查确认，什么物品放在什么地方、每天需要带哪些东西、如何收纳更确保卫生、安全。

此次长假中，改变最大的就是作息时间了，即使在家线上学习，也不像平时上学那样有明确的到校、放学和上下课时间，孩子可能变得比较随意、松散，复学后立刻恢复到快节奏难免会有一些困难。因此，调整作息时间非常必要，而且要家长和孩子一起来调整。

家长需要注意的是，

无论有多忙，哪怕你的孩子已经复学一两周了，都没关系，可以利用周末休息时间，和孩子一起做一次居家学习复盘。

比如可以这样“玩”——把“结束居家，进入复学”作为共同努力的山顶，先来一起描述此刻登顶的成功状态，比如熬出头了；全家都很健康等。然后逆向倒推，从成功登顶之际回忆当初我们起步的时候什么样？比如，一开始有点慌张等。

然后，继续回忆一两个月过去后家庭什么样？比如，我们一起克服了什么困难；隔离在家学会了什么等。在这个过程中，可以描述心情、状态，也可以看看照片讲讲故事。

当然，小编这里只是举个例子，您还可以创造出更多的方法和孩子一起来进行一次复盘。可以把孩子复盘中的一些信息反馈给老师，帮助孩子帮助构建良好的师生关系。

长久居家，家长和孩子都容易出现焦虑、紧张、担心等情绪，是一种正常的心理自我保护反应，对提醒我们更好地面对新的挑战有一定的积极意义。如果家长觉察到孩子出现了睡眠不好、烦躁、容易发怒等状态，就要引起注意。

来源：中国教育报