在益生菌和益生元哪个对宝宝的胃比较好？

摘要：据相关资料表明，无论是急性还是慢性腹泻的宝宝，或者是属于抗生素相关性腹泻，只要是给宝宝吃了含有益生菌的食物，或者是配方奶都可以起到预防，甚至是治疗腹泻的作用。到目前为止有力证据表明，益生菌对于宝宝的肠胃避免患病毒性肠胃炎，或者是改善疾病的病情，及增加宝宝的免疫力是有很大作用的。

益生菌是一种好的细菌，寄生于人体的肠道内。虽然还没有明确的证据，但目前发现益生菌对于人的健康是有益的。据相关资料表明，无论是急性还是慢性腹泻的宝宝，或者是属于抗生素相关性腹泻，只要是给宝宝吃了含有益生菌的食物，或者是配方奶都可以起到预防，甚至是治疗腹泻的作用。

到目前为止有力证据表明，益生菌对于宝宝的肠胃避免患病毒性肠胃炎，或者是改善疾病的病情，及增加宝宝的免疫力是有很大作用的。

益生菌有很多形式。现在许多婴儿配方奶粉已经添加到益生菌。对大多数孩子来说，虽然益生菌的食物或奶粉偶尔会引起轻微的腹胀，但它们似乎是安全的。如果益生菌补品等产品暴露在高温或潮湿的环境中，这种活性好的细菌可能会被扑灭，当然，产品也不会起作用。但是一些医生会建议许小编使用益生元。益生菌是一种活细菌，而益生元是一种未消化的食物成分，如多糖和纤维素。它们可以帮助肠道中的有益细菌繁殖，这可以增加有益菌群在肠道中的数量，也可以抑制有害细菌的生长。它们还可以减轻肠道炎症的严重程度，促进钙的吸收。