李荣浩一个月瘦了16斤，晒自己的减肥方法，网友看完后果断收藏！

说起李荣浩，他身上的标签可不少，音乐制作人、创作型歌手、吉他手、演员等等，最近李荣浩也算是事业爱情双丰收了。先是在9月19号对媒体大方官宣自己跟杨丞琳已经领证，接着在前天的《中国好声音》鸟巢巅峰对决中成为冠军战队跟冠军选手的双料冠军导师。在《中国好声音》节目中我们也可以看到李荣浩对于当下流行歌坛听众们的喜好音乐类型把握的非常精准到位，他给自己战队的学员选的歌可以说都非常适合选手们的独特的声线。在冠军决赛中，给邢晗铭选了两首陈奕迅的歌，最终以一首清丽脱俗的《浮夸》大比分获胜成为冠军。

李荣浩说在录制《中国好声音》的时候，哈林哥总是给大家带来好多他家乡的特产小零食什么的，所以他就一直喝酸奶吃零食，有的时候一天能喝十几瓶酸奶，导致自己胖了十几斤，可是在镜头面前也没有感觉到他胖了很多，他在节目中一直都是穿宽松的上衣，但是也不显胖，有的昂有调侃说是因为他眼睛小所以不显胖。不过娱乐圈中的明星们都是以瘦为美，女明星们更不用说，章子怡吃面只吃四口，张天爱吃一小口炸鸡就要运动两个小时，马思纯为了瘦身躺在床上一个月只喝水不吃饭。女明星们这么拼，没想到男明星也是如此，李荣浩为了瘦身成功，一天只吃一顿饭，而且都是水煮红薯，水煮鸡胸肉，水煮西蓝花，水煮毛豆，一点主食也没有，这么高的个子，一天就吃这么点饭，难怪一个月就瘦了16斤！

李荣浩在自己社交平台上分享的减肥秘诀就是一天只吃一顿饭还都是水煮的，戒掉一切精细淀粉，每天坚持运动一小时，最重要的一点就是早睡，坚持一个月。不过最后两条还是有亮点，一第七条是说如果坚持一个月没有效果，建议改变自己的审美，觉得越胖越好！第八条就说以上减肥方法都是自己个人习惯分享，没有科学依据请大家慎用，真是幽默本尊了！希望李荣浩可以早日跟杨丞琳举行婚礼，幸福美满