很多准妈妈和新手妈妈都会面临这个问题。生孩子这个过程把妈妈们原本光滑的皮肤一下子变成了各种裂纹状，这就是我们经常说的妊娠纹。大家都知道怀孕是会有妊娠纹的，但是是从什么时候开始就出现妊娠纹了呢？

为什么会有妊娠纹

其实原因很简单，人的皮肤弹性是有一定限度的。而孕妈妈在怀孕期间，肚子不断地变大，这个变大的幅度已经超过了皮肤弹性的最大限度，等到孩子出生以后肚子的皮肤已经不能够恢复到以前的状态了，这时候的表现就是妊娠纹。

什么时候就出现妊娠纹了

如果是正常情况的话，我们的皮肤弹性纤维是有一定弹力的，就算是偶尔有几次吃的东西太多，肚子太大也不会超过这个最大的限度。但是孕妈妈们就不一样了，从三个月开始，随着宝宝的不断长大，栖身之处开始向腹腔转移，接着妈妈们的肚子就开始不断膨胀。随着宝宝的长大，皮肤的弹性纤维限度终于被超过，一般到了6个月的时候，妊娠纹会变得更加明显。

妈妈们应该怎么保养呢

知道了妊娠纹的由来，怎么保养也就很清楚了。

第一就是孕妈妈最好是多运动控制体重，尽量让肚子的增大小于皮肤弹性纤维的最大限度。第二就是爸爸需要多帮孕妈妈做按摩。