大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

日常生活中，谈到手麻这个问题，它在我们生活中其实也很常见，相信每一个人都经历过手麻的问题。比如当你睡觉时枕在胳膊上，长时间保持这个姿势就很容易引起手麻；另外当你长期保持一个姿势玩手机或电脑，那么也会导致手麻的情况出现。其实生活中，引起手麻的因素有很多，不过这些情况都会在一定休息之后有所缓解和改善。倘若你平时出现了不明原因的手麻，并且经常频繁性出现，那么你就需要警惕了。经常感到手麻？当心这5种疾病引起的，很多人都没有重视！

■手经常发麻？可能跟这5种疾病有关，还请及时去医院检查！

●可能是中风来临前的信号：

大家需要知道的是，手麻并不一定是中风问题，但是中风问题却会导致患者出现手麻问题，特别是对岁数超过40岁以上的朋友而言。如果你本身就患有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病问题；平时身体却出现了手脚发麻、头重脚轻的情况，那么这个时候就需要中风的风险，还请及时去医院就诊检查。

●可能是糖尿病问题引起的：

日常生活中，如果你身体内的血糖水平过高，那么也是很容易导致手指出现发麻，这是糖尿病患者早期一个比较明显的症状。如果你体内的血糖处于较高的水分，那么就很可能会让体内周围神经出现问题，从而导致患者出现手脚发麻的情况。一般来说，这种情况可能会在双手上同时出现，主要是体现在手指的指尖部位。平时倘若出现这种情况，那么还请及时去医院就诊检查。

●可能是体内血脂高引起的：

日常生活中，如果你身体内的血脂水平过高，那么也是很容易会导致手麻问题出现。如果体内的血脂水平长期处于较高状态，那么就很容易引起血管壁出现硬化风险，从而导致体内的血液粘稠度升高，导致体内血液流动变得缓慢。如果你体内的血液流动变得缓慢，那么器官组织就没有办法及时获得氧气和养分，这样就会导致手麻的情况出现。所以当你出现不明原因的手麻，还请及时去医院就诊检查。

●可能是怀孕状态所引起的：

日常生活中，对于处于怀孕期间的女性朋友而言，也可能会出现手麻的情况；有些孕妇朋友可能会出现单侧麻木或双侧手麻、阵发性疼痛等等；甚至一些孕妇朋友还可能会伴随有针刺感或烧灼感。一般这种手麻会出现在手指的食指、中指等侧面区域。倘若女性朋友在孕期期间出现了手麻的情况，那么很有可能会影响到手部的一些精细动作，除此之外并没有什么特别严重的影响。如果孕妇朋友出现了手麻，并且情绪暴躁和焦虑，甚至难以忍受，那么不妨去医院咨询下医生。

●可能是更年期综合症问题：

日常生活中，倘若你处于更年期阶段，那么也是很容易会出现手麻问题。一般处于更年期的朋友，所表现出来的手麻并不是很明显；不过当更年期结束之后，手麻情况就会消失。所以如果你正处于更年期阶段（主要在45岁-55岁之间），出现了不是很明显的手麻问题，那么不用过度担心。如果这种情况在更年期之后，依旧没有缓解和改善，那还请及时去医院就诊检查。

结语：日常生活中，如果你经常出现手麻问题，并且在经过休息之后，手麻没有任何缓解和改善，那么这个时候就需要警惕可能是文中所说的这些情况，为了以防万一，还请及时去医院检查就诊。想要远离疾病，平时我们就需要保持良好的饮食习惯和生活习惯，积极运动锻炼，保持良好的心态，保持规律的作息，定期进行体检。

以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路！