节假日的时候我们偶尔会开车出一趟远门来一趟长途旅行，不过长途旅行对于车主来说是一件极具考验的事情，毕竟舟车劳顿，就算不是开车光坐车，坐几个小时也会让人感觉到身心俱疲。由此可见出远门不仅要有经济条件，身体素质也要过硬，毕竟自驾游不是一件简单的事情。可是大家有没有发现，自己开车跑长途不到100公里就眼皮打架犯困了，而别人跑了七八百公里却仍然精神抖擞，甚至有那种还能再跑几百公里的趋势，这到底是为什么呢？

其实大部分车主在跑长途都需要克服几个难题，不然的话肯定会累得非常快。当然这一点根据每一位车主的身体素质不同，开车的经历不同来区别对待。那些开七八百公里一点事没有，下了高速仍然满面红光的车主就属于身体素质好的，同时他们也是经常跑长途的老司机。

这种老司机有着充足的经验，所以连开几个小时身体都没事，而从来没有跑过长途的上路一两个小时就开始坚持不住了，超过两三百公里就会感觉身心俱疲，需要好好睡一觉才能缓过来。

除了身体素质以外，这和车主们在跑高速之前做的准备也有一定关系，有远见的车主在上高速之前会充分休息，在跑高速的时候也不会一直坚持到终点。而是做到劳逸结合，在高速服务区会停下来休息一段时间，哪怕是呼吸呼吸新鲜空气去上趟卫生间，也能够增强持续开车的时间。

有些车主在开车出远门自驾游之前可能是太过激动，连续几天都是日常熬夜，这种车主上了高速还要强打起精神，当然会很快就没了力气，身体也坚持不住了，特别的疲倦。

小编觉得最重要的原因还是车主的操作，如果操作得当的话也会让跑高速时舒适度大大提升，毕竟跑长途跑高速是一场持久战，坐姿一定要舒适千万别让自己产生酸痛感，否则也让车主感觉特别疲劳，所以我们才会发现老司机开车总是将身体向后仰着。

小编有话说：总的来说在跑高速的时候想要更加舒适一点就要做好充足的准备，在高速公路上开车也要做到劳逸结合，不要总是等到下一个服务区再去厕所。当然，在车上常备一些功能性饮料也是不错的选择，如果车上带了几个好友还可以一起聊天，也能够打起精神哦。