夏天，豆子是这样吃的，不是油炸的，不是炖的，不是炸的。它们也芳香可口。

摘要：朋友们正是吃豆角的季节，如果平常的做法都吃腻了，可以试试这个新鲜吃法哦，绝对超乎想象的好吃哦。5.蒸好的豆角里面放入葱花蒜末，熟黑白芝麻，一勺盐，浇上少许烧好的热油，提前炸好的花生米，放入适量的味极鲜，香油，喜欢吃辣的可以放些辣椒油，搅拌均匀。

豆角营养丰富，富含蛋白质、以及少量的胡萝卜素，各种维生素，是一种营养价值较高的蔬菜，豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%，是很好的植物蛋白的来源。

人们常以豆类为主食。膳食纤维豆子可以加速胃肠蠕动，有利于预防便秘。豆类是一种低热量、低糖的绿色食品。长期食用也可以减少糖和减肥。但通常是煮的，油炸的，或油炸的。今天，我将分享一种新的饮食方式，外加两个鸡蛋。如果你简单地做，你不能吃足够的一个盘子，你忘记减肥！现在让我们一起分享这道菜的做法。我最喜欢的朋友可以很快收集它！

做法：

1.首先把豆角放入水盆里放入一勺盐，泡上10分钟，时间到了，在冲洗下，用刀切成2厘米左右的长段放入大碗里。