征集1000个幸福的理由，发现自己的闪光点，给未来的自己写一封信……5月25日是“我爱我”心理健康日，也是长沙市岳麓区博才培圣学校第三届心理健康节，丰富多彩的心理教育实践活动让师生敞开了心扉。

（特色心理活动）

博才培圣学校一直将心理健康教育作为德育工作的重要组成部分，发挥心理健康教育课的主渠道作用，构建了以必选课程、拓展课程以及活动课程为主的心理健康校本课程体系。同时，开设专家讲座、团体辅导课等，将心理健康教育融入师生的日常生活。

疫情期间，学校除了安排充实的网络课程外，还利用微信公众号、线上班会课等方式进行心理健康宣传。学校每周开设一堂线上心理微课，针对学生不断变化的心理需求，进行疫情下的生命教育。引导学生正确面对疫情、高效学习、与父母良好沟通。针对个别因疫情影响而产生心理问题的孩子，心理老师一对一进行了辅导。

复学后，为了帮助学生实现心理复位，心理老师贺郁舒对返校的每一位学生进行了心理健康评估，并开设了复学心理指南课程，追踪学生心理健康状态。同时，学校对班主任及科任老师进行专项培训，指导他们关注学生的情绪变化及心理动态。

5月末的心理健康节活动分为五个板块。“心系美好——小确幸征集活动”向全校师生征集1000个幸福理由进行分享；“心闪光亮——寻找我的闪光点”通过自我探索发现自己的优点；“心花开了——曼陀罗绘画比赛”，引导大家通过绘画将内心情绪表达出来；“心有希望——青春密码箱活动”鼓励大家给未来的自己写一封信；“心灵成长——阳光使者团辅活动”通过团体游戏建立信任，感受成长路上集体的力量。

通讯员 王茜