孩子注意力不好，学什么都白费力气，父母引导孩子更专注

“我儿子老师总是给我说，孩子专注力差，要我好好培养”小亮妈妈抱怨道。小亮妈妈说，孩子从小是爷爷奶奶带大的，这上幼儿园了接过来，经常被老师留下来谈话。

孩子在幼儿园里专注力不好，做事情不专心，走神，打岔，老师教小朋友做操，小亮就随意走动；老师教大家涂鸦，大家都认真地拿着油画棒在涂，小亮三分钟热度，拿着画笔就跑别的小朋友面前去了，注意力很难集中。

老师说在幼儿园里，对于小亮这样的表现，会批评，可孩子表现出很烦躁，在幼儿园里的一天里，没有安安静静的配合老师，和小朋友好好玩，通常是玩玩具，玩两下，丢一边又找别的，乱跑乱跳，不听老师劝阻。

老师给小亮妈妈说这些，其实小亮妈妈自己感同身受。

在家里，小亮一样的表现，坐在茶几跟前说要讲绘本，给拿过来还没有讲两句，又跑去把积木拿过来，没搭几块，又跑开了。不是在沙发上蹦跳就是在地上趴着玩。这让妈妈很头疼，孩子怎么是这个样子啊，在爷爷奶奶的口中，孩子是很乖巧的，在自己家怎么就这样啊？

问题出在哪了，孩子的专注力怎么培养，小亮妈妈自己困惑，老师却说要家长在家里培养孩子专注力？小亮的这些种种表现就是典型的专注力不行。

什么是专注力呢？

所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。专注力，是孩子高度集中于一件事情的能力。

3－6岁是训练宝宝有效注意的最佳时期，根据每个年龄段宝宝的发展特点，家长有意识地进行引导。但是，家长不能单纯以一个方面评论孩子注意力的好坏，而是随时做好科学、正确的引导，循序渐进的引导，让小孩在不知不觉的日常生活养成习惯，在娱乐游戏中到达训练的效果。

法国的生物学家，法国生物学家乔治·居维叶说，“天才，首先是注意力，注意力就是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”

我们不难发现，很多优秀的人，都是具有好的专注力。看今年的高考状元，他们有共同的特点，使学习效果达到最大化，这都归功于“专注”。

专注是孩子认知事物的前提，智力发育的关键。

专注就是坐得住？

小亮妈妈还有个疑惑，你说孩子专注力不好，那孩子在看动画片的时候很专注，坐在那里一动不动地看。

这种专注力不是真正的专注力，孩子只是被动画片吸引，被视频里引起了有意注意，而真正的专注力，是孩子自己主动去做某件是，专注某件事。

如何培养孩子专注力？

一、调整亲子关系

孩子专注力不好，家长容易焦虑。这种情绪直接会影响到孩子。孩子坐不住，爱动这，动那，那我们家长先调整好自己的情绪，克制自己的坏情绪，对孩子好点，亲子关系先缓和起来，别动不动训斥孩子，让孩子产生逆反心理

二、帮助孩子提升专注力，给孩子肯定，信心

孩子在上课不认真，家长回家后可以夸奖孩子，今天表现比前几天进步了，能坚持坐好，认真听课比原来的时间长了，那这种积极的鼓励，孩子的内心会有种被认可的感觉。孩子认为在家长的心中，自己原来是这样的，慢慢地孩子就逐渐认真，原来越踏实学习，积极向上。家长对孩子有信心，孩子就越来越自信。

三、玩出专注力

家长在家可以和孩子在家里，玩一下专注力训练方面的游戏。亲子互动，不仅增进感情，专注力也得到了锻炼。

还有就是有各种年龄对应的专注力训练图书，或者玩的画册，也可以辅助家长，来锻炼孩子的专注力。

孩子小专注力不好是正常的，家长不要太焦虑，用对了方法，随着孩子年龄增长，认知也逐渐增多，那专注力就越来越好。

【励志职场辣妈，多平台邀约，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】

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