都说女人是天生会驾驭高跟鞋的人，可大家知道穿多了高跟鞋的后果吗?对于女孩子来说，高跟鞋几乎是每个女人的必需品，它能让她们看上去变得更高挑，但长时间穿高跟鞋的坏处也是非常明显的。

前一段时间热播的《下一站是幸福》女主宋茜，她的完美身材迷倒了多少男人，但是你只看到了她光鲜的外表，却不知道她的脚趾已经变形。

宋茜十几岁开始学习舞蹈，2009年在韩国以女团队长出道，为了保持完美的外形，常常是热舞也得穿上高跟鞋，这才导致她的脚趾变形。

高跟鞋前面比较尖，所以脚趾就会挤在一起，大拇指长期被挤压，就会造成拇指外翻，同时还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎等一系列的问题。

70%的女人因为长期穿高跟鞋而导致膝盖受损，那是因为穿高跟鞋走路时，由于我们走路时的受力点都在前脚掌，脚踝不能像穿平底鞋一样，只能是前脚掌在出力，结果只能让膝盖来帮忙出力，膝关节负荷压力明显增加，所以就导致膝盖受损。

你以为就这样吗？你想得太简单了！女人在生完孩子的时候，腰都直不起来！很多时候女性的腰椎比男性更脆弱。

实际上穿高跟鞋对腰椎的损害更加严重，由于高跟鞋的受力点都在前面，所以就会使人的重心过度前移，就会造成骨盆前倾，对腰椎造成损害。

但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被忽视。

爱美之心，人皆有之，但是一定要适度哦。