葛根 葛根味甘、辛，性凉，能解肌退热，生津止渴。葛根含有多种营养物质，能够补充女性体内激素水平。尤其是更年期的女性，随着年龄增长，雌激素分泌越来越少，在日常生活中经常吃葛根，能够预防这样的情况发生，常吃葛根还可以杀菌消炎，预防各种卵巢疾病，远离妇科炎症。

　　苦荞 对于患有妇科炎症的女生来说，在平时的时候，每天早上起床用苦荞泡水喝，能够有利于促进体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，具有很好的消炎杀菌的功效。

　　玉米 玉米这种东西在我们的生活中很常见，现在虽然人们吃得更多的是大米和小麦，但玉米也是一种粗粮，也是高营养的好食物，其中还含有大量的不饱和脂肪酸，维生素，膳食纤维素，蛋白质，铁，钙等，而这些营养物质也是我们体内所需要的，它们则可以有助于减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管，还可以抑菌消炎，助你远离炎症哦。

　　马齿苋 马齿苋是我们生活中常见的一种食物，是很好的药食两用食材，马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，专家称之为“天然青霉素”。