小学时期是儿童生长发育的关键时期，获得合理的膳食营养不仅能为智力和体格正常发育提供物质基础，也能为一生的健康提供保障，逐步培养健康的饮食行为和生活方式将使他们受益终身。近日，成都市龙泉驿区西平小学校各班围绕“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”开展了“中国学生营养日”主题班会活动。

学校相关负责人介绍，此次班会主要向学生讲述营养日的设立背景宗旨，学生营养现状以及学生肥胖、近视、龋齿等三大健康问题，让学生了解不健康的食品（垃圾食品、三无食品、过期食品）和十大健康食品，以及学生营养三餐搭配。同时，向学生倡导52110健康生活方式，即每天吃5个拳头大小的蔬菜和水果，使用电脑、手机不超过2小时，每天锻炼1小时，每天吃肉不超过1个拳头大小，不喝（0次）含糖饮料。

学校相关负责人表示，通过主题教育活动，很好地普及了学生营养、食品安全知识，在全校营造了关注学生营养与健康的浓厚氛围。（钟传亮）