如何防住詹姆斯？这是一个比较有趣的问题。我想这个问题，如果有机会的话，应该让波波维奇，科尔这些主教练来回答一些。

但是就我们作为球迷来看，我们可能不了解他们团队的各种分析，什么理论，什么数据，什么战术，我们只是看到了在球场上詹姆斯是怎么打比赛的，对方是怎么布置防守的。

所以，在比赛中，对方都是如何防守詹姆斯的呢？

我看出来的，只有两个办法。

第一，让他自己干！

想要防住詹姆斯，这本身就是一件很难的事情，勇士谁防他防得时间最长，回合数最多？这肯定是伊戈达拉了，伊戈达拉的经验非常丰富，知道什么时候堵住他的进攻路线，知道什么时候伸手掏球，什么时候该站在什么位置。

但是勇士一般不会在高位采取协防，罚球线附近，一般都是让伊戈达拉单防，后面有格林，更里面还有博古特等人。所以总体来看，勇士防守詹姆斯，就是单防，不包夹，实在是突破到内线了，没办法了，就要补防一下，但一定是快要到禁区了之后才补防。

如果詹姆斯能打进，能得分，那就得，造犯规，也让你造，反正不会让你轻易出球，带动队友。你在中距离就分球，那么勇士会很快防守到位，就算是突破到了底线，你也累得够呛了，这个时候再分球出去，首先，进攻时间不多了，角色球员的压力就会更大，其次，勇士早就有预判了，协防重点球员，比如，科沃尔，JR等人。

詹姆斯和科尔都很清楚一点，光是靠詹姆斯一个人，是永远不可能打死勇士队的，这是总决赛，永远不可能出现这种情况，连乔丹都做不到，他都有皮蓬，有罗德曼，更何况是詹姆斯。所以，防住詹姆斯的最好的办法之一就是，单防他，消耗他，拖延时间，让他自己干，能干得进，算你厉害，干不进，我们就打反击。

那些年，詹姆斯还是身强体壮的精神小伙，一场比赛可以打48分钟，一口气可以喝一整瓶矿泉水！但是现在，如果对方还是这样防，还是不让他出球，看看会有什么样的效果吧。本赛季，效果已经很明显了。

想要防住詹姆斯，不应该从防止他得分开始，要从防止他带动队友开始，詹姆斯的特点就是自带体系，你让他打不出体系，这支球队就散了。这就是科尔所用的策略。千万不要说这种策略在2016年没有奏效，那是因为那年的欧文爆炸了，乐福也输出了，如果带动了队友，那就是没有防住他。

第二，等他老去

当初詹姆斯年轻的时候，一个人身上挂着3个人，还能够把球打进。那些防守球员就是不信这个邪，就是想要把他拖下来，但是成功的次数太少。

你们再看现在的詹姆斯，和当初的詹姆斯已经不能比了。他需要更多的休息时间，如果连续两三个回合都是自己进攻，很快就会累得气喘吁吁，而以前是不会这样的。一旦累了之后，詹姆斯会怎么着？进攻端开始交球权了，防守端开始叉腰了，这不攻自破了。

本赛季，湖人和快船，湖人和猛龙，这两支球队的比赛就非常具有代表性了。前三节比赛，猛龙和快船消耗詹姆斯，快船这边有贝弗利，乔治和莱昂纳德，猛龙那边有西亚卡姆，有伊巴卡，有阿奴诺比，内线加索尔就等着你进来。

第四节比赛，关键时刻，超级球星一般就开始单打了。这个时候詹姆斯已经累了，两个试探步，对方没反应，时间也快到了，最后直接干拔三分，这种球太多了。投了两个投不进，才勉强开始突破，但是力不从心啊，被莱昂纳德这么一防，力量被分解了，被伊巴卡这么一定，加索尔这么一封，视线没有了，不是失误，就是被帽，很少有传出来的球。如果詹姆斯还像以前那样年轻，关键时刻不会这么草率直接投三分，显然是造杀伤啊！

综上所述：以詹姆斯过去16年的比赛来看，联盟根本就防不住他，不可能做到不让他得分，但是可以做到不让他分球，可以等到年纪大了，速度慢下来之后，消耗他，拖垮他。想要防住詹姆斯，不应该从得分方面入手，而是从他的助攻方面入手。詹姆斯冲起来，谁都挡不住，但是冲两三个回合之后，就冲不动了，开始找队友了，你把他的队友看好，一个人是玩不动的！

不然你以为詹姆斯为什么要抱团？

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