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对于章子怡大家在熟悉不过了，作为一位优秀的电影明星，她有许多让人称赞的作品。跟章子怡的作品一样受人瞩目的还有她的感情生活。2015年3月，章子怡与汪峰注册结婚，婚后，两人经常高调秀恩爱，向观众撒狗粮，两人也在同年年末在美国洛杉矶生下一个女儿。

去年，章子怡传出了怀上二胎的好消息，终于在今年元旦章子怡顺利生下了二宝。生下二宝后的章子怡从荧幕中整整消失了6个月，最近终于看到她复工的消息。看到重新出现在荧幕上的章子怡，状态还是跟从前一样好，身材更是完全看不出是已经生过两个孩子的妈妈。许多同样身为孕妈的网友看到后纷纷表示自己酸了，不是每个人都能成为章子怡的。同样是生孩子差距却如此之大，这是因为章子怡身为明星，产后有更好的时间与金钱去恢复。

01明星辣妈

喜欢关注娱乐新闻的孕妈可能经常可以看到这样的娱乐八卦：某某女明星生完宝宝出院，宛若生了个假孩子；还有某某女明星成功升级当辣妈，却仍旧少女味十足。看着那些曾经荧幕上的女神一个个当了妈妈，在感慨时间飞逝的同时，也惊叹于女明星们产后的恢复，好像对于常人来说的生娃在她们那里仿佛是一件十分简单的事情，这些生产后的女明星依旧光彩照人，身材也依旧窈窕多姿。为什么女明星可以恢复得如此之好呢？

02为何明星辣妈产后恢复好

1、 恢复时间充足

做明星可以说是一个在时间上比较自由的职业，可以根据自己的喜好来安排档期，在生产后可以自由决定休多少天。对于普通上班族女性来说，产假只有短短的100天左右，这其中还包括了产前的15天。对于女明星来说，充足的恢复时间就是她们恢复得好的原因之一。

2、 经济条件好

女明星的经济条件好，在生产时可以住到最好的病房，请到最好的产科医生。产后可以住进最好的月子中心，请最好的月嫂以及各种护理师，也不用自己亲力亲为带孩子，能够一心一意完成产后恢复的事情，而普通人由于经济条件的限制，在生产以及产后恢复的事情上也因此受到限制。

03普通孕妈如何做好产后恢复

作为普通孕妈，肯定没有女明星那么好的经济条件和自由支配的时间，那么孕妈在产后康复的事情上应该怎么做呢？

1、 保持愉悦的心情

首先，对于产后恢复来说，愉快的心情非常重要，能够帮助宝妈更快更好的恢复。因此，孕妈们在产后要多自我暗示，让自己有好心情。在带孩子的问题上，多与家人交流沟通，遇到烦恼的事情也多与家人朋友倾诉。

2、 注意饮食作息

产后的饮食和作息问题对于产后的恢复也有着很大的影响。孕妈在生产后一定多注意补充蛋白质，同时最好保持饮食清淡。在作息上，应该避免熬夜，休息不够。

3、 宝爸多分担责任

另外，在生孩子方面宝爸不能够为宝妈分担，但是在养孩子上宝爸要多上心。宝爸要多学习如何独自带孩子哄孩子，给宝妈充足的时间进行产后恢复。

结语：几乎每位女明星在产后都能够恢复得非常好，仿佛没生过孩子一样，这是因为女明星有更加自由的时间和宽裕的经济条件。作为普通孕妈，可能没有这么好的条件，但是在产后恢复上也不能疏忽。孕妈在产后要保持愉悦的心情，注意饮食作息，另外宝爸要多分担带娃的责任。

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