現在我們的生活越來越好,我們對每天喫的東西都有要求,但是,如果我們有時做得太多,我們會把它留到第二天喫,有些菜可以放很長時間,但這道菜不能一夜之間喫,它比吸菸更有害,我們應該及時告訴家人這道菜是銀耳,銀耳營養豐富,含有重要的有機磷,具有消除肌肉疲勞的作用,我們喫銀耳的時候需要把頭髮浸溼,但是有很多熱度我們不知道,銀耳在水中的時間越長,細菌就越多,一夜之間亞硝酸鹽就會增加,這種材料對人體危害很大,我們現在就要吃了,小編今天教你怎麼做涼拌銀耳,如果你願意,記得給小編留言表揚。

現在我們的生活越來越好,我們對每天喫的東西都有要求,但是,如果我們有時做得太多,我們會把它留到第二天喫,有些菜可以放很長時間,但這道菜不能一夜之間喫,它比吸菸更有害,我們應該及時告訴家人這道菜是銀耳,銀耳營養豐富,含有重要的有機磷,具有消除肌肉疲勞的作用,我們喫銀耳的時候需要把頭髮浸溼,但是有很多熱度我們不知道,銀耳在水中的時間越長,細菌就越多,一夜之間亞硝酸鹽就會增加,這種材料對人體危害很大,我們現在就要吃了,小編今天教你怎麼做涼拌銀耳,如果你願意,記得給小編留言表揚。

涼拌銀耳

雲端餐廳

混合成分:

適量銀耳、精鹽、糖、胡蘿蔔、黃瓜、芝麻油、香菜、雞精、醬油、醋

烹飪步驟:

一,準備食品原料

2,銀耳用溫水浸泡30-60分鐘

三,胡蘿蔔黃瓜絲

四,手撕香菜和銀耳,將黃瓜、胡蘿蔔、香菜和銀耳中的所有成分混合

5個,把它放進盤子裏,準備好一份清爽油膩的銀耳冷飲

烹飪技巧:

採購技巧1,顏色爲亮白色,略帶黃色,有光澤,花一般清淡疏鬆,肉質厚實,堅韌有彈性,蒂頭無耳、足、黑斑、雜質,銀耳顏色太白,不宜購買,2,新鮮銀耳的品質應無酸、味、異味等,老化後的銀耳不僅會逐漸變黃,還會因蛋白質和脂肪成分的變性而產生酸氣或其他難聞氣味,三,銀耳本身應該是無味的,你買的時候可以試試,例如,它對舌頭有刺激性或辛辣性,這證明銀耳是硫磺燻蒸製成的。

你覺得這道菜怎麼樣?

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