寶媽們每天都在絞盡腦汁的爲寶寶的飲食做調整,想讓寶寶們喫的更營養,更健康。今天小編分享一道用海苔製作的小肉腸的方法。

海苔的營養價值很高,一歲以上的寶寶可以適當喫些,寶寶喫海苔有以下好處:

1 、營養元素豐富

紫菜富含多種維生素B,尤其是在覈黃素和尼克酸。還有很多維生素a和維生素E,還有少量的維生素C。

2、有利於寶寶生長髮育

海苔中含有15%左右的礦物質,如:鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,這些礦物質可以幫助寶寶生長髮育。

3 、增強寶寶食慾

首先我們先準備:適量海苔、40克西葫蘆、100克雞肉、5克澱粉、40克胡蘿蔔

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