寶媽們每天都在絞盡腦汁的爲寶寶的飲食做調整，想讓寶寶們喫的更營養，更健康。今天小編分享一道用海苔製作的小肉腸的方法。

海苔的營養價值很高，一歲以上的寶寶可以適當喫些，寶寶喫海苔有以下好處：

1 、營養元素豐富

紫菜富含多種維生素B，尤其是在覈黃素和尼克酸。還有很多維生素a和維生素E，還有少量的維生素C。

2、有利於寶寶生長發育

海苔中含有15%左右的礦物質，如：鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，這些礦物質可以幫助寶寶生長發育。

3 、增強寶寶食慾

首先我們先準備：適量海苔、40克西葫蘆、100克雞肉、5克澱粉、40克胡蘿蔔

不知道要給寶寶做什麼輔食的可以關注「輔食課堂」，每天教你做，讓寶寶喫的營養美味又健康哦！