当你的生活处于低谷时，记住这三个字，让你摆脱困境，回到巅峰

人生在世，没有人能够一帆风顺度过一生，总会有起起伏伏的时刻。在人生低谷时，如果你选择放弃，那么结局就是一败涂地。如果你能够重新振作，只要一息尚存，就随时有翻盘的可能。在人生低谷时，铭记这三句话，让你走出困境，重返巅峰。

一、不念过去，学会感恩和宽恕

对于已经过去的人和事，对我们好的，要学会感恩，并时刻铭记于心。这些美好的瞬间，值得成为珍贵的人生记忆。每当跌入低谷时，回忆起来都会让人心头一暖。

而那些不好的事，不要记挂在心上，学会宽恕和原谅。宽恕别人，就是宽恕过去的自己。过去的事，即便是不美好的回忆，也让我们得到了成长，成长为如今更强大的自己。

二、活在当下，懂得珍惜和努力

过去无法改变，未来无法预知，我们唯一能做的，就是活在当下，把握当下的每一分一秒。即便跌落谷底，只要不放弃努力，总有重返巅峰的一天。

当你在人生低谷感到绝望时，你应该学会从不同的角度思考。与其想着你失去了什么，不如想想你拥有了什么。人生不仅是金钱和地位，健康的身体，家庭的陪伴，这些都是人生宝贵的财富。只有当你懂得珍惜你现在拥有的，你才能满足。试着做一些身边的小事，让你觉得自己很成功，同时也很容易做到。这些小事能让你度过一生中最艰难的日子。