文丨熊爸（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享)

相信很多家长都面临过一样的情况，在哄孩子睡觉时，父母通常废了九牛二虎之力，孩子却迟迟不愿意睡觉，无论父母用哪些方式，宝宝们似乎永远精力无限，到最后父母累得睡着了，孩子却依然十分精神。

小张和丈夫婚后育有一个女儿，这天孩子到了睡觉的时间，由于自己忙不过来，所以小张就让老公去哄孩子睡觉，听到老婆的交代后，爸爸连忙带着孩子进了房间，没想到孩子却一点睡觉的意愿都没有，哄着哄着，女儿还十分精神，爸爸却先把自己累睡着了。等小张忙完去房间一看时，却被眼前的一幕弄得哭笑不得。

只见老公躺在床上呼呼大睡，女儿则十分安静地坐在旁边，手还轻轻地拍着爸爸的胸前，看上去就像是在哄爸爸睡觉，见到妈妈进来，女儿还做出了“嘘”的手势，示意妈妈安静，不要吵到爸爸的睡觉，对于女儿的此行为，小张表示“都说女儿是爸爸的小情人，这样一看果然没错”。

随后小张只好又重新哄女儿睡觉，等到孩子好不容易睡着时，小张也已经累得说不上话了。那么，为什么小孩都不愿意乖乖睡觉，即使爸妈哄了，孩子也依旧难以入睡呢？

1、孩子白天过于兴奋或受到惊吓

大家都知道，小孩子的精力都比较充沛，即使长时间处于“亢奋”的状态，也不会感觉到疲惫，而这也可能是导致孩子晚上睡觉不主动的原因之一。当孩子白天处于一个比较亢奋的状态时，到了晚上，宝宝的大脑仍旧处于异常兴奋的状态，所以往往也会延续白天的状态，在这种情况下，孩子就很难有想要睡觉的意识。

如果宝宝在白天的时候受到了一定的惊吓，同样也会导致孩子在晚上难以入睡，当孩子的大脑被外界刺激时，往往会处于高度紧张或亢奋的状态，这个时候，无论爸爸妈妈怎么哄睡，孩子也很难入睡，即使睡着了，也有可能出现睡眠质量不高，半夜醒醒睡睡的情况。

2、孩子日常睡眠不规律

对于新生儿来说，由于生理上还没有养成固定的作息时间，所以通常情况下，孩子都是困了就睡，睡饱了就醒，而这种不规律的作息习惯，也是导致孩子夜晚无法正常入睡的原因之一。当孩子在白天时，如果睡眠过度或者睡眠不足，都有可能影响孩子在晚上的睡眠。

如果家长不主动给孩子养成一个良好的生物钟，而是任由孩子自身的生理发展，就很有可能导致宝宝的作息时间不规律，早上睡到很晚才醒，到了晚上又难以入睡，在这种情况下，最终受苦受累的还是父母，所以当孩子在成长发育阶段时，父母为其养成一个良好的作息时间也是非常有必要的。

3、孩子睡觉的环境过于嘈杂

当孩子在睡觉时，如果周围的环境过于嘈杂，也是导致孩子无法入睡的原因之一。很多父母对宝宝的睡眠质量十分上心，通常会尽力给宝宝营造一个舒适的睡觉环境。由于长期处于安静的睡眠环境，所以当周围的环境过于嘈杂时，宝宝就很容易出现难以入眠的情况。

一般来说，宝宝晚上难以哄睡的情况有很多，所以当孩子出现类似的情况时，父母要找对孩子难以入睡的原因，然后对症下药，才能成功哄睡宝宝，这样父母在晚上也不用过于劳累了。