紫菜和它搭配，每天吃一点，排毒清肠，腰变小了，脸蛋更红润了！

紫菜+白萝卜：白萝卜可以抑制癌细胞的生长，促进食物消化，促进胃肠液分泌，能够很好的的保护我们的肠胃，同时两者结合更可以达到清肺热、治咳嗽、清心开胃的功效。

紫菜+海带：海带碳水化合物的含量十分的高、而蛋白质和脂肪的含量较少，其粗蛋白含量、糖、微量元素钙、铁的含量甚至均高出蔬菜等几倍至几十倍。可助消化、均衡营养。可治水肿、贫血。