紫菜和它搭配，每天喫一點，排毒清腸，腰變小了，臉蛋更紅潤了！

紫菜+白蘿蔔：白蘿蔔可以抑制癌細胞的生長，促進食物消化，促進胃腸液分泌，能夠很好的的保護我們的腸胃，同時兩者結合更可以達到清肺熱、治咳嗽、清心開胃的功效。

紫菜+海帶：海帶碳水化合物的含量十分的高、而蛋白質和脂肪的含量較少，其粗蛋白含量、糖、微量元素鈣、鐵的含量甚至均高出蔬菜等幾倍至幾十倍。可助消化、均衡營養。可治水腫、貧血。