现在我们的生活越来越好,但是不得不说现代人的生活压力也越来越大,家长们能够为了孩子赢在起跑线上,给孩子报了各种各样的补习班,想要孩子努力学习的同时,又担心孩子的营养跟不上,所以各种补品、保健品也是给孩子们准备的一应俱全,而孩子的身体也就这样被补垮了。

我的一位儿科医生朋友,在前几日我们聊天的时候给我说了一起典型的案例,乐乐的妈妈是一个非常要强的女性,所以从小对乐乐的要求也是格外的严格,学习上不能有一点松懈,所以孩子周内要在学校上课,一到周末连一点休息的时间都没有,就要马上马不停蹄的奔赴补习学校。

但乐乐是家里唯一的孩子。家里人担心乐乐太累了,不能整天学习。于是他们为孩子们准备了许多营养丰富的食品,饭菜也非常丰富。乌鸡汤和猪排汤每两天喝一次。所以,虽然乐乐才十几岁,但他并不太年轻。他小时候长到一米五。再次体检时,乐乐的情况引起了医生的注意。然后医生联系了乐乐的母亲,进一步了解孩子的情况。

根据医生的了解,13岁的乐乐已经出现了''遗精''的情况,再加上饮食顿顿都是大鱼大肉以及隔三差五的补品和鸡汤,家长给孩子的学习压力也非常大,孩子由肥胖引起了性早熟,从而导致骨骼线提前闭合,可能以后的身高最多也只能长到一米六,基本没可能达到遗传身高一米七三。

家长爱子心切的心情我们都可以理解,想在自己的能力范围内给孩子提供最好的生活条件,但是家长的爱往往还会害了孩子,尤其是在孩子生长发育的黄金时期,补充营养只是一方面,还有其余几点更需要家长们的重视。

想要孩子长得高,''黄金期''一定要抓住

孩子生长发育的黄金时期主要是两个时期,一个是1~3岁的婴幼儿时期,另一个就是青春期。在青春期的孩子,男孩一般在14、15岁左右骨骼线闭合不再生长,女孩则是在12~14岁之间。所以家长想要孩子长个大高个,那么这两个黄金期一定要抓住。

孩子长高黄金期,家长应该怎么做?

合理搭配孩子饮食。孩子正在长身体的时候,虽说很需要营养补充,但是任何事物的摄入都有一个量的标准,并不是吃的越多就越好,补品、奶茶、炸鸡等高热量的食物都要少吃,不仅影响孩子生长发育,还容易引发孩子性早熟。

督促孩子适当运动。增强体质的唯一最有效的方法就是加强体育锻炼,多出门运动、走走,亲近大自然,对孩子的身心发展都有好处。

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