文|淘妈

养育一个孩子真的需要家长操很多的心,在育儿路上要说遇到最多的是什么,答案就是“坑”。身边人、网上关于育儿是众说纷纭,新手爸妈面对这些,不知哪个是真,哪个又是假的,一不小心就掉进了育儿的坑里。像常见的这些育儿谣言,真的是一坑一个准,别说你一个都没中。

缺钙篇

在孩子的成长过程中,几乎每位妈妈都会被劝“该给孩子补钙了。”

1. 孩子出牙晚?补钙

每个孩子的发育会有自己的规律,不是所有的孩子都能按照普遍标准去发育。孩子出牙的时间主要和遗传、牙龈是否受到足够的刺激等因素有关,并不是缺钙导致的。只要孩子在1岁半前长出牙齿就是正常的,家长别太慌张。

2. 睡觉爱出汗?补钙

孩子出汗多也要归结为是缺钙,这样的说法听着都觉得不可信。要知道,孩子正处于生长发育期,新陈代谢都比较旺盛。而且小孩子都比较活泼好动,本身就很容易出汗,所以孩子在吃奶、睡觉、运动之后出汗都是正常,和缺钙一毛钱的关系都没有。

3. 走路晚?补钙

每个孩子学会走路的时间也会因人而异,有的孩子在10个月就会走路了,有的孩子可能1岁3个月甚至更晚才迈出第一步。走路时间的早晚,主要是和腿部的力量有关,和孩子是否缺钙没有什么关系。

总结:只要孩子每天能喝足够的牛奶,并且坚持补充维生素D的话,是不会缺钙的。家长可别被这些谣言给误导了,盲目给孩子补钙。

便秘篇

十有八九的孩子都会遇到便秘的情况,而关于便秘的说法也是千奇百怪。

1.喝奶粉的孩子更容易便秘?

确实有很多喝奶粉的孩子容易出现便秘的情况,但是导致孩子便秘的原因不是奶粉本身,而是:

·奶粉冲调太浓

·膳食纤维补充不足

·盲目补充钙铁锌,与脂肪酸结合成钙皂,从而引起便秘。

2.吃香蕉能缓解便秘

这是流传多年的治疗便秘的“圣方”,多少人在便秘的时候都像要通过吃香蕉来治疗。殊不知,没有完全成熟的香蕉中含有较多的鞣酸,会抑制胃肠也的分泌,这样反而会加重便秘。比起吃香蕉,火龙果、西梅、西蓝花等能更好的通便。

总结:妈妈与其做“催shi员”,还不如多做做以下这几件事:

·平时给孩子多按摩按摩肚子,多让孩子运动,促进肠胃的蠕动。

·多给孩子富含膳食纤维的食物。

·不要把屎把尿,养成良好的排便习惯。

辅食篇

在孩子吃辅食的问题上,基本上家人之间都会有一定的分歧,那到底要听谁的呢?

1. 不吃盐没有力气?

老一辈的人,普遍认为人不吃盐的话就会没有力气。事实上,孩子在1岁前,从母乳或奶粉、食物中能够获得足够的钠,不需要再额外补充。反而过早给孩子加盐的话,会影响孩子的口味,让孩子形成重口味。而且还可能会加重孩子的肾脏负担,不利于健康。

2. 辅食就要软的,好消化?

按理来讲是这么回事,但是辅食的性状应该根据孩子的月龄而发生变化,不是说从始至终只吃软的食物。刚开始添加辅食的时候,给孩子吃泥糊状的食物,慢慢变成小碎末,然后再到小块。这样能锻炼孩子的咀嚼能力,同时也有利于牙齿的萌出,有助于语言的发育。

3. 儿童专用的就好?

市面上有很多产品都打着“儿童专用”的旗号,实则有些成分超标,还含有添加剂。像有的儿童酱油,钠的含量比成人酱油的含量都高。所以妈妈在购买这些产品的时候,一定要认真看配料表和营养成分表,不要觉得只要是儿童专用的就完全可以放心。

淘妈说:在育儿的路上,家人生怕哪里做的不对,影响了孩子的发育。但往往在不知不觉中就陷入一些误区当中,好心办了坏事。所以说在这方面,家长要有一定的判断力,不要别人说什么都信。不知你还掉进哪些育儿的大坑呢?

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