前段时间，有粉丝私信我：

“曦曦妈，我的儿子今年六岁，上中班，由于经常放屁，所以老是被班里的小朋友说他很臭，是放屁大王。很多小朋友都孤立他，不愿意跟他坐一起。我不知道怎么开导孩子，我怕孩子以后有心理阴影，所以想请教一下您。”

看到家长这样的疑虑，我也是深表理解，因为我女儿之前也是放屁超臭的那种。别说别人受不了，就是我和她爸爸都忍受不了那股臭味。尤其是坐在车里的时候，开着空调，只要闻到那一股熟悉的味道，我们都会很有默契的赶紧打开窗户通通风。

其实，想避免孩子因为放屁被全班孤立这个问题，曦曦妈觉得我的一些经验，或许可以给各位一些启发。

（1）让孩子明白，为什么会有放屁这件事情发生

每次吃饭的时候，在途中女儿都会放好几个屁，我们是见怪不怪了，但她自己却很苦恼。她会非常郁闷的说：“哎呀，妈妈，我一天怎么要放这么多屁呀！”我告诉她：“宝贝儿，放屁这件事情是非常正常的哦。每个人都要放屁呢，包括爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都一样。”

女儿会接着问：“那，为什么要放屁呢？”我对她说：“放屁有两个原因，第一是我们吃东西的时候，把空气吞进了消化道；第二是我们肚子里的肠子内的细菌，有时候我们吃下肚子的食物没有全部消化掉，还剩了一点点残渣，所以它们发酵后就会形成气体，通过放屁的方式排出来。”

让孩子明白为什么放屁，并且告诉孩子每个人都会放屁，孩子首先对放屁有了认识，才会正确的看待放屁这件事。

（2）为了避免孩子放屁被孤立，家长可以提前进行训练

孩子放屁太臭这个问题，确实有点棘手，因为孩子气的话没有禁忌，很多孩子都会说孩子放屁太臭，或者给他贴上放屁王的标签，或者坚持不坐在孩子旁边。如果孩子在家，家长总是不提这一点，到了学校后，孩子会形成强烈的反差，觉得学生对自己不友好，他们故意想孤立自己，所以孩子会觉得很不舒服，很痛苦。

为了避免这种情况的发生，在我们家发现女儿放屁太臭的时候，就开始对孩子进行言语上的刺激。比如：“天哪，宝贝儿你是不是又放屁了。太臭了太臭了！”“啊，我们家的臭臭贝又放屁啦，快跑呀！”“好臭好臭，是谁放屁了？赶紧通通风呀！”

女儿刚开始会不好意思承认，渐渐的她对我们这样的言语刺激已经习惯了，而她并没有变现出一种很难受的表情，反而每次放屁之后，在我们还没有任何反应的时候，她就会自己说：“妈妈爸爸，我放屁啦，你们没闻到吗？”她会觉得放屁这件事儿并没有让她很苦恼，更多的是增添了我们一起玩乐时的兴趣。

（3）教会孩子为了避免在外尴尬，想放屁的时候如果有机会可以刻意离开人群

其实，我之前也担心女儿放屁太臭，会被同学嫌弃。后来我告诉她：“宝贝儿，如果在学校和同学玩耍的时候，你想放臭屁了怎么办？”女儿说：“那我就放屁臭臭他们。”我问她：“你不担心同学们知道是你放的，就说你吗？”

女儿想了想：“妈妈，那我要怎么做才不会让同学知道呢？”我告诉她：“如果是在玩耍的时候，你感觉自己想要放屁了，你可以刻意的离开一会儿，放完了再回去，同学们就不会知道啦！如果是上课的时候，你就贴紧凳子，尽量放得小声一些，至于臭味的话，那就没办法了。不过臭味又不会持续太久，散了就没事儿了。”

（4）减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，让饮食平衡

很多时候，孩子放屁过多，都是因为吃了过多的淀粉类食物。比如土豆、甜食、红苕之类的。所以家长平时在饮食上面，可以稍微注意一下，减少孩子对淀粉类食物的进食，多增加一些蔬菜、蛋白质方面的食物，让饮食平衡之后，放屁的数量也会大大减少。

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关于放屁这件事儿，各位孩子有什么其他的解决办法吗？快在评论区留言，让曦曦妈也学一学。