为了抚养孩子长大，父母可以说是心碎了方方面面。今天我们担心我们的孩子是否健康，明天我们担心我们的孩子是否能快乐成长。在无休止的烦恼中，我相信很多家长都在担心孩子的身高。当孩子们到了长个子的年龄时，他们比同龄人矮。我能做什么？许多父母为孩子的身高而烦恼。造成儿童寿命短的原因有很多：睡眠质量差、挑食、营养不良等不良习惯可能会造成。那么，孩子的身高偏好，家长该怎么办？

1. 均衡营养

身高是由营养“堆砌”起来的，而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。

所以，家长要保证孩子每天蛋白质和维生素D的摄入。在孩子的平时饮食上，要注意多样化的合理搭配，荤素都要有，不挑食、不偏食。

需要注意的是，过度进补也会影响孩子长高。譬如常吃肉类荤菜，蛋白质摄入过多不被吸收，反而在分解过程中加重肝、肾等负担。

2.坏情绪会影响孩子的运动发展

植物从一颗种子生根发芽，到枝繁叶茂最后开花结果，必须要经历一个生长发育的阶段，当它发育成熟，才会结出果实。对孩子来说，也是相似的，孩子的生理发育也有一个过程，遵循着它的内在规律，孩子长高离不开各种动作水平的发展。

相信可以为身高“力挽狂澜”儿童身高偏矮怎么办，看完此文，你了解了吗？