大家都瞭解高血脂的危害，一般情況都是由於高血壓、血粘度等等因素引起的一些心臟、腦等器官缺血性的疾病，疾病特點是發病沒有明確的時間點，而且突如其來，嚴重的還會威脅到患者的生命。所有必要的時候還需要預防心血管疾病的發生，但是心腦血管疾病的突然出現使人們猝不及防。我們應該如何阻止高血脂的出現，高血脂在血管破裂前發出四個信號，如果你不想被心腦血管疾病壓倒，應該及時捕捉到這些信號。

在心腦血管系統徹底癱瘓之前，有四個主要的信號，你收到了嗎？

1、胸痛和胸悶頻繁出現

心腦血管出現比較嚴重的問題之前，患者頻繁的會感到胸痛、胸悶的情況出現，有時甚至伴有頻繁的心悸或者是恐慌等症狀，排除其他因素的影響，應懷疑可能存在心腦血管異常，因爲正常心腦血管系統手術不會出現這些異常症狀。因此，如果上述症狀突然出現，每個人都要注意並去醫院檢查，以免錯過治療的機會。

2、頭痛和頭暈同時發生

頭痛和頭暈也是心腦血管衰竭的症狀，這是因爲心腦血管異常後，心腦器官供血不足。此時，頭痛、頭暈、心絞痛都很容易發生。因此，突發性頭暈、頭痛，特別是持續時間較長的情況下，我們必須警惕，儘快到醫院查明原因。

3、呼吸困難

呼吸困難也是心腦血管疾病出現的一個比較典型的表現，許多人認爲呼吸困難主要是肺部疾病，但事實上，呼吸困難往往是一種嚴重的心臟病，特別是運動一點後喘息，經常感到呼吸困難，睡覺時不能仰臥，坐起來可以減輕不適。這也是心腦血管嚴重衰竭的信號，一旦出現這些症狀，我們建議您立即去看醫生，以免延誤治療時間。

4、手指麻木

另外，心腦血管衰竭前也有一些不典型的症狀，如手指麻木，兩條腿完全沒有力氣，或無意識地流口水。這些症狀都表明心腦血管異常，可能與心腦血管阻塞有關。因此，一旦你發現這些非典型症狀，你也應該保持警惕，去醫院做相關檢查。

藥食兩用食物降甘油三酯

甘油三酯高的人可食用一些具有降血脂作用的藥食同源性食物，來預防動脈硬化，如桑葉粉、大豆膳食纖維、納豆粉、紅曲米等，對於降低血脂，保持血管的健康有很大的幫助，這些食材經過現代科技濃縮成納豆沙棘片的形成，直接促進了體內膽固醇的排出降低甘油三酯的濃度，當然還需要多喫些富含高纖維的食物，這些多數來源於水果蔬菜等。

現在許多產品都是西醫，都是從化學提取中所得，這有一個弊端，效果是很快，但是後續會出現一些副作用的反應，可謂是治標不治本了，中醫的話是治療時間比較慢，這需要一個過程，但是相對來說弊端沒有那麼嚴重，可以治本，所以納豆沙棘片屬於中西結合，這樣改善身體情況更爲明顯，既治標又治本。

此外，大家還應該知道的一點是，過度疲勞就是容易導致心血管出現的一個主要原因。心臟病通常導致血液循環紊亂，代謝廢物通常是乳酸，它能在人體組織中積聚，輕微刺激神經末梢，引起疲勞。疲勞可以輕或重，重可以阻礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，很難將其與其他疾病引起的疲勞區分開來。