68岁的洪金宝是「七小福」之一，自少就拍功夫片，身形肥胖但身手了得，甚有观众缘。不过他自2017年膝盖开刀，行动力大不如前，加上年纪大有糖尿病，近年都要用拐杖或坐轮椅代步。

洪金宝做了爷爷之后都决心减肥保持健康，今天他与谭咏麟聚餐，谭咏麟更将合照放上网，洪金宝的减肥成绩相当惊人，正面看比以往消瘦不少，脖子上岁月痕迹相当明显，可幸侧面睇仍有少少肉肉。谭咏麟在微博写下：「今午洪大哥亲自下厨，真是好吃呢。」洪金宝坐在中间给赞，让网友惊呼「老了好多」、「怎么瘦成这样」。之前媳妇周家蔚受访时说过很担心洪金宝身体状况，还形容他拍完戏：「连抱孙子的力气都没有。」