在公共场合中，经常会看到孩子哭，在这个时候，大多数家长，都会选择不让孩子哭。

但其实哭泣是孩子一种发泄方式，当他的情绪不被理解，当他的情绪不知道该如何表达的时候，就会通过哭泣来发泄自己的不安。

被允许哭的孩子，不仅不会变脆弱，而且因为情绪被完全接纳，内心充满安全感，才拥有面对失败和挫折的勇气。

家长在孩子哭的时候不要再一味的制止了，哭泣是一种天性，一种本能，家长在这个时候只需要好好地引导孩子就好了。

一、要处理孩子的情绪，先安放自己的情绪

心理学家卡萝拉·舒斯特说过：「孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。」

很多父母不允许孩子哭，根源是自己内心深处复杂的情绪没有安放好。孩子的哭，不仅让我们手足无措，还让我们产生“自己没有把孩子照顾好”的负罪感。

面对孩子哭闹不止时，不妨先问问自己，我们想真正看到孩子的需要，还是只想发泄自己的情绪？

二、替孩子说出他的感受和需求

如果孩子的语言能力比较弱，遇见不开心的情绪，或者不知道如何表达需求时，就会急得哇哇大哭。这时候，他的哭，是在寻求你的帮助。

如果我们能走过去抱抱他，替他说出感受或需求，孩子的心情得到安抚，情绪多半会缓和下来。

当孩子情绪稳定以后，父母可以帮助孩子标识情绪，告诉他，遇见困难的时候，如何用语言表达自己的感受和想法，而不是一味去哭。

三、不给孩子哭的「特别权力」

有些孩子哭时，父母为了阻止或者「安慰」孩子，就会赋予孩子一些特权。

规定每天只能看20分钟动画片，孩子看完了还想看，父母不同意她就哭。允许孩子哭，不等于向孩子妥协。

这时，应该接纳孩子的情绪，对孩子表示理解：

妈妈知道你还想看动画片，不让你看，你很生气、伤心。你可以哭，你也可以来找妈妈抱抱，但是已经定好的规则我们必须要遵守。

用一种更为理性的爱，无条件接纳孩子的情绪，有原则地规范孩子的行为。

四、生活是需要眼泪的

哭，曾经是我们来到世间的第一声报到。可是，当我们渐渐长大，哭的权利开始被限制。

哈佛大学讲师苏珊·大卫认为：一味的地强调正面思考，忽视负面情绪，情绪敏感力就会不足，孩子会无法敏锐体会到他人的感受。

哭泣可以，但是天性不能。遏制孩子哭泣，其实也是在遏制孩子的天性，使得情绪发泄不出来，积压在心里，反而会产生不好的后果。