中新網北京5月31日電 31日，由中華醫學會內分泌學分會、中國醫師協會醫學科普分會甲狀腺科普專委會、人民日報社健康時報聯合默克主辦，中國藥學會科技開發中心協辦的2020第十二屆國際甲狀腺知識宣傳週啓動會以線上直播的形式舉行。

2020年第十二屆“國甲周”的主題爲“甲狀腺疾病合理用藥”。本次“國甲周”旨在爲廣大甲狀腺疾病患者及家屬闡明甲狀腺疾病的基本診治流程及患者自我管理要素，減少患者因不當服藥方式和生活習慣帶來的負面影響，改善甲狀腺疾病患者後續的生活質量。

資料圖 中新網記者 張尼 攝

中國甲狀腺功能障礙患者已超2億人。根據中華醫學會內分泌學會針對31個省市自治區的TIDE項目調查結果顯示，中國人甲亢患病率爲1.22%，甲減患病率爲13.95%，患病率最高的爲甲狀腺結節，佔20.43%。總的來說，甲狀腺疾病約佔成年人羣的40%左右。

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，是維護人體健康的關鍵，甲狀腺一旦發生異常，會危害到體內幾乎所有的器官和組織。中華醫學會內分泌學分會前任主任委員滕衛平表示，甲狀腺疾病影響廣泛，從胎兒、兒童到中青年以及老年，生命的各個階段均有可能受到疾病的侵擾。

本病發病隱匿，病程較長，不少患者甚至可以沒有特異症狀和體徵。典型患者會出現畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退、少汗、關節疼痛、體重增加、便祕、女性月經紊亂，或月經過多、不孕等症狀。因其症狀迷惑性，許多患者都曾在多科室兜轉而耽誤了就診時機。長期未治療的甲減或甲亢可影響全身多個系統功能。早發現、早檢查(甲功)、早治療可改善病情進展、減輕經濟負擔。

“甲狀腺疾病，女性更易中招。”滕衛平指出，甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正相關，年齡越大，異常幾率越高，且發病存在性別差異，女性異常檢出率是男性1.8倍。這與女性的自身免疫狀態、性激素、甲狀腺器官性質、女性健康關注度等因素相關。甲狀腺激素將直接影響生殖，女性甲狀腺激素異常將有可能導致不孕、流產、胎兒智力發育障礙等問題。

“就像現在大家已普遍接受高血壓、糖尿病等慢性疾病的長期服藥一樣，甲減患者堅持用藥對生活也並沒有任何的影響。”中國藥學會藥學服務專業委員會副主任委員李國輝指出，對於甲狀腺疾病患者來說，藥物服用方法、劑量調節及生活方式管理對最終療效都有重要影響。

甲狀腺功能減退不僅影響患者生理，還將帶來心理影響。相比健康人，甲減患者更容易出現強迫症狀、抑鬱、焦慮、人際關係敏感等心理問題。抑鬱等負面心理狀態可能會降低患者服藥依從性，導致甲狀腺功能波動。因此，患者在接受藥物治療的同時，也應重視心理健康的管理。

此外，李國輝提醒，甲減患者也應做好生活方式的管理。飲食方面，適量補充碘，每日攝入應在150微克以上；避免食用導致甲狀腺腫的食物，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；每人每天蛋白質攝取應在1g/Kg體重以上；限制脂肪和富含膽固醇飲食；保持攝入新鮮蔬果以供給維生素；預防貧血。

適量運動一定程度減輕甲狀腺患者症狀，可採用低強度的有氧運動，如快步走、廣播體操等。每次25~35分鐘，每週3~4次。

“儘管甲狀腺疾病高發，但人們對於甲狀腺的認知度卻並不高，還需大力進行科普教育。”中國醫師協會醫學科學普及分會甲狀腺科普專委會主委林巖松說。

據介紹，爲了在呼籲社會關注甲狀腺疾病、提高公衆科學認知，專委會在過去一年中做了諸多工作，包括集結各專業專家，發佈權威科普；創辦學會官方微信公衆號，推動宣教可持續廣泛傳播；以短視頻玩轉甲狀腺科普，舉辦首屆甲狀腺科普視頻大賽，等等。據林巖松介紹，第二屆看“甲”本領--甲狀腺科普大賽將於近期啓動。(完)