快乐的人

都会拥有好的心态

心情好的人

看什么都是美好的

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你有没有发现，在你心情好的时候，看什么都好，看什么都顺眼呢？

经常会听说，人的心情很重要，它能够直接影响到一个人寿命的长短。一个心情好的人，TA会比同龄人看起来年轻很多，但一个总是郁郁寡欢，心情不好的人，TA看起来会比同龄人苍老。一开始，我也会和大部分人一样，觉得心情没有那么重要，至少不会直接影响到太多。

直到前不久，陪朋友去医院做检查，无意间碰见了两个同是45岁的女人，一个在准备怀孕生孩子，另一个却不再来例假，一个看起来像30多岁的，一个像50多岁的。医生问那个没有例假的女人是不是曾经遭受过什么打击？女人点了点头，眼角里还含着泪水说：“是的，早在我20多岁的时候，我那个绝情的老公丢下了我和年龄还很小的两个孩子走了，那段时间我情绪很低落，想过自杀，最后为了孩子我打三份工作，还去摆地摊……”

医生听完指了指头部，说：“是这里的问题，这个影响真的很大，直接影响了整个人的行为。”

医生的话说到了那个女人的心坎，也说进了我的内心，我深以为然。一个人活得健康与否，除了日常的饮食、睡眠要规律，心情也很重要。一个人的头脑总是不能停下来，总是想着那些伤心的事情，越想越伤心。在很多病症里，心情因素的影响有时占很大的部分。

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我们常说心态很重要，有多少朋友真的去理解心态了呢？

有些人60多岁，头发还是黑油油的，有些人，40岁已经是满头白发了，或者会有人说这里面有遗传的因素，但更多的人是因为心情。

一个总是想太多的人，大脑一刻都不能安静，直接影响到自己的心情，抑郁、烦躁、痛苦，这样的人是吃也吃不安，睡也睡不好，怎么可能会过得好？怎么可能会健康呢？

每个人的心情都是自己的，需要自己去调整和缓和，谁都会经历一些很糟糕的事情，所以你不要把这些事情想得太过重要了。你可以因为它而难过，但不能被它压倒，短暂的不开心不会影响很多，但你一直受它影响，只会让你越来越消沉。

你说失恋让你很痛苦，但你有没有想过爱着你的那些人？还有，那个已经选择离开你的人，不会再关心你了，而你为了TA折磨自己值得吗？你因为TA影响了心情，让自己活成了很颓废的样子，最后把属于自己的运气都吓跑了，这是不是一件很傻的事情？

如果你知道你长时间的心情不好会直接影响到你的寿命，你会不会把事情都看开一点呢？

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这并不是恐吓，是真的存在的事情！你看，那些长寿的人，是不是心态都比一般人乐观呢？

人能活着是一件很幸运的事情，活着的时候一定要好好的活着，因为死会死很久。有很多事情，学着用一个好的心态去看淡，过不去的、想不通的，尽量让自己放松心情。也许，处在某种状况下很难去调整自己的心态，但在那时你可以提醒自己，如果继续这样下去，会影响到自己很多方面的事情。

这世间，除了生死，其他的都是小事，所有你现在很介意的事情，它都会随着时间的流逝而慢慢的变淡。即便有些事发生的时候让你无法接受，但你走过了那一道坎回头再看，你发现那不过是让你变得优秀的一次考验，让你有了更多的经验去面对以后的事情。

人吧，只要活着就要机会，一切的事情都会变好的，只要你满怀希望活着，一切就会有希望。愿你能够明白自己活着的意义，愿你能时刻保持好的心态，拥有好的心情，做一个快乐幸福的人，好好地度过余生。

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