相信很多朋友看到这一标题的第一反应就是，5年内生4个是怎么做到的？更何况还是剖腹产，是不是意味着子宫还没有完全恢复好，就又怀上了？

更让人感到不太能接受的是，这位女明星还没有坐月子的习惯，她就是陈浩民的老婆蒋丽莎。在与陈浩民结婚之前，她是一名职业模特，婚后她把所有的重心都放在家庭上，决心做一名全职太太。

也正是这个决定，让她在接下来的5年时间内生了4个孩子，而且都是采用剖腹产的方式，至于她为什么不坐月子呢？

那是因为蒋丽莎先前有很长一段时间都在国外生活，而大家都知道，国外产妇基本没有坐月子的习惯，所以蒋丽莎也效仿这一做法，她表示对她没什么影响。

虽然蒋丽莎嘴上这么说，但是在后来被记者拍照的照片中，蒋丽莎气色明显大不如从前。不少网友还直接指出，蒋丽莎不过才30几岁，一般模特到了这个年纪仍是保养得很好，可是在蒋丽莎身上，状态基本不在了，太可惜了。

此前有一位网友剖析，这大概是蒋丽莎五年内生下4个孩子，而且都不坐月子有关。毕竟是亚洲人的体质，再加上连着生了这么多孩子，实在是太废精气神了，不变苍老都说不过去。

当然，也有不少蒋丽莎的粉丝表示支持，毕竟是为了家庭与孩子，如今她过得幸福就好，就算不再返回到荧幕前。

为什么国外产妇不用坐月子？

很多人看到英国王妃产后没几个小时就出现在众人面前，而且状态也不错，还能给大家挥手问好，这不得不让国内网友们大呼“太刚了”，也有人会问，那国外的新妈妈们为什么不用坐月子呢？

这主要差异有两点，一方面在于国内女性与国外女性的体质有着较大差异，另一方面则在于饮食方面的差异，国外以牛肉等为主食，饮食因素作用之下，她们的身体素质也更佳。

就我个人而言，其实我是更倾向于让国内新妈妈们坐月子的，毕竟大多数女性生完孩子之后，就像是从“鬼门关”走了一趟，乏力、虚脱，再加上身体伤口，很少有产妇从产房出来之后依旧精神满满。

不坐月子最大的伤害是会留下病灶

来说个大家可能不太相信的事情，我的姨姥姥今年60几岁了，在一次曾外母的葬礼上，她让我去帮她买卫生棉，当时我还好奇为什么需要用到这个，毕竟年纪这么大了。

后来她与我说道，她年轻时因为没有坐好月子，结果就留下了病灶，现在情绪只要一激动就会漏尿，出殡那天她怕自己漏尿，于是提前准备好卫生棉垫着。

或许有些年轻女性并不相信这个，就连我自己刚听到也觉得有些难以置信，后来想了想可能是月子期间盆底肌、膀胱肌没能够恢复好，这么想来也能解释得通了。

因此，仍是建议新妈妈们要把月子坐好，如果没能坐好月子，可能遗留下的病灶有很多，不止是漏尿，还可能出现腰背疼痛、偏头痛等等。

月子期间还应该注意哪些问题？

1、 饮食方面。新妈妈们刚经历过分娩，元气大伤，很多人都认为需要大补。实际上，这一阶段不适合大补，适当的营养摄入即可，否则也会给过于虚弱的身体带来较大的负担。保证营养结构均衡，少食多餐才是月子期饮食的正确选择。

2、 运动方面。老一辈人总觉得，坐月子就应该在床上待着，不能下床走动，实际上，休息几天之后，就可以适当下床走动走动，促进身体血液循环与新陈代谢，这样一来，身体才能恢复地更快。

3、 清洁工作。新妈妈们切记，不要听从老一辈们“不能刷牙、洗头、洗澡”等等这一类民间传言，月子期间是可以洗漱的，只不过应该等上几天，让身体有个缓冲期。至于洗澡，一开始可以先用毛巾擦拭身体，但要注意这个过程中别受凉，尤其是在冬季。

同时，还需要注意的是，现在是夏季，不要觉得月子期不能吹空调，闷着出大汗才会出事，容易增加感染率，适当地通风、换气还是需要的，但也不能把空调温度开得太低，最好不要低于26°。

当然，如果部分女性朋友觉得自己体质很好，且不坐月子也没有任何压力，也不担心自己以后会不会留下病灶，那么也不用忌讳那么多事情。

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