前不久黄晓明去参加了一档真人秀节目，而黄磊老师作为该节目的常驻嘉宾之一，不仅给黄晓明介绍了节目的特色，还为黄晓明亲自下厨做了不少好吃的饭菜，其中有一道红烧肉，更是黄磊老师的拿手好菜，可是黄晓明在看到这道菜的时候，却表示自己现在正在减肥，不仅不能吃肉，就连一些主食的摄入都非常少。

        黄晓明多次强调自己是娱乐圈当中非常注重身材的那一批人，从刚刚进入娱乐圈的时候，自己就对身材的要求和把控极为严格，这么多年以来自己只要不工作，几乎都泡在健身房当中，为的就是要把自己的身材练到最完美的程度。但由于黄磊老师的盛情难却，所以黄晓明夹了几块红烧肉放到清水碗当中涮了几下，然后吃下去。面对这种情况，黄磊老师表示自己和黄晓明完全是两个不同世界的人，因为自己是一个无肉不欢的人，从入行以后自己就没有刻意的去管理过身材，除非拍戏的时候有极其严格的要求自己才会去进行减肥计划。而近几年拍摄的电视剧都是以家庭题材为主，为了烘托出真实的家庭，男人自己对于身材管理方面的要求就更加松懈了。

        在节目录制过程中，黄晓明还亲自交给洪林老师几个专业的减肥动作，而黄磊老师做了一会儿就表示已经吃不消了，因为这些动作都是大幅度的有氧运动，黄磊老师表示自己最喜欢的运动就是躺在床上看书，只要能让自己流汗的运动，自己通通都不喜欢。黄磊老师就是这样一个既真实又可爱的人，难怪会有这么多粉丝一如既往的支持他。