如果人类的寿命够长，那一定是没有受到病痛折磨的。国际权威医学杂志《柳叶刀》曾发布，引起中国人死亡的头号杀手就是脑中风。脑中风又称为脑卒中，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中。由于脑卒中发病急且病情变化多，故脑卒中患者因此病致死和致残的几率非常高。

当平时有这5个症状时，要当心是中风降临的先兆

1、突然“糊涂”

由于短暂性的脑缺血，会让记忆力发生1-2个小时的遗忘期。往往前面做了的事情，过了一会儿就完全想不起来了。但只是对之前短时间内发生的事会产生遗忘，在平时生活中表现正常，不会让人觉得有问题。但是如果伴有精神错乱，就可能会认不出亲人、朋友，出门后常常迷路等。

2、语言障碍

如果平时的语言和理解出现了障碍，不能正常地理解他人说话和正常地与人交流。可出现吐字不清，讲话不流利，失语，词不达意等表现。这主要是由于脑动脉的供血不足，影响到了大脑皮层的正常语言中枢而造成。

3、意识障碍

发生脑卒中的常见的意识障碍表现是精神萎靡，白天老是瞌睡，提不起精神。多数患者会出现频繁地打哈欠，总是瞌睡。其实这是大脑中㢟缺血缺氧的表现。相关研究表明，大约70%的脑卒中患者在发生卒中前的5-10天内都会频繁打哈欠，而且也会变得突然沉默，表情淡漠，动作迟缓，或者出现短暂的意识丧失。

4、一过性黑朦

如果突然出现眼前发黑，看不清东西，可持续数十秒或几分钟。这是由于大脑的供应血流量减少而导致的。一过性黑朦可看作脑卒中的早预警信号。另外 ，患者还会出现暂时性的视力模糊和视野缺损，一般都成阵发性发作，在1小时内多可恢复正常。视力的这种改变也是提示脑卒中的预警信号。

5、剧烈头痛

头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。这种程度的头痛很剧烈 ，发生在后颞部、后枕部及全头部。这是由于脑部血管压力增高，加重了疼痛神经的感受而导致自觉疼痛很剧烈。这种头痛曾被部分患者称是有生以来最痛的一次。

大量研究表明头痛与脑卒中的发生有关联

有相关研究发现，有很多患有偏头痛的人发生脑卒中的可能性明显高于没有偏头痛的人。在血栓栓塞性脑卒中的年轻患者中，其中有5%～25%的发病与偏头痛有关。另外，头痛和偏头痛也可增加罹患心肌缺、糖尿病和“三高”的危险。

怎样预防脑卒中的发生？

1、有高血压的朋友要定期监测血压并按医嘱积极控制血压波动。

2、多做运动，加强体育锻炼，提高自身的身体素质。

3、合理饮食，适当地摄入肉类，比如鸡肉、鱼肉、牛肉等。

4、减少食盐的摄入量，每天应该控制在6克以内。

5、多吃一些新鲜的蔬菜水果。美国研究表明，蔬菜水果中富含的膳食纤维能让胆固醇下降3%—5%。

脑卒中对人的危害真的是非常大。缺血性脑卒中又称为脑梗塞 ，一旦发生脑梗，那么因缺血而梗死的病灶无法消失或吸收，只能后期通过药物治疗等措施来避免产生新的梗死病灶。所以，脑卒中的预防显得尤为重要。