脾胃为“后天之本”，在防病和养生方面也有着重要意义。

对于宝宝来讲，脾胃也是很重要的。因为还有一种说法“脾胃差，百病生”，可见脾胃的重要性。所以小宝宝更需要注意脾胃，爸爸妈妈还需要观察宝宝的状况，因为这些表现平日就能看出来，如果宝宝出现以下4种情况，说明宝宝脾胃很好，反之，爸爸妈妈就需要注意了。

☑面色红润

宝宝的脸色能透露很多信息，正常情况下，宝宝的面部应该是红润有光泽的。可以说是白里透红。如果宝宝天生，那也不用担心，脸色一看也应该是有血色的，可以说是“黑里透红”？哈哈。

总之，健康的宝宝皮肤不会是蜡黄蜡黄的，如果你的宝宝面部蜡黄，没有血色，那么宝宝很可能是脾胃出现了问题，妈妈要引起注意了。

☑嘴唇又红又亮

有些孩子的嘴唇是深色的，暗淡的，无光泽的，或苍白的。他们经常剥皮，嘴周围的皮肤也不是很红润。然后宝宝可能有脾虚和体热，日常生活习惯可能有问题。宝马要注意调整。但如果宝宝的嘴唇是红色的、明亮的、湿润的，宝玛可以放心，用平常的方式喂养宝宝不会有大问题。

☑大便正常

观察宝宝的便便是宝妈必备的一个技能。除了胎便以外，正常的便便应该是湿润软软的。要说宝宝每天排便1-2次算正常可不全对，不能以偏概全。对于出生三个月内的宝宝来说，他们的胃肠功能发育并不完善，所以不管宝宝吃的是母乳还是配方奶粉，排便不是很有规律。

对于三个月内的宝宝来说，判断宝宝排便是否正常的标准就是对比宝宝每次排出便便的状态，如果越来越稀，或者排便次数比吃奶的次数要多，那就证明宝宝出现了问题。

对于三个月以后的宝宝来说，胃肠功能完善了很多，正常情况下，宝宝一天排便1-2次，便便比较湿润，宝宝排得也很顺畅，这就说明宝宝脾胃正常，消化系统也很好，不用担心宝宝有没有消化不良。

☑精神头儿足

宝宝食欲好，精神头儿就足，这就能说明宝宝脾胃没毛病。相反，宝宝如果食欲差，就不会好好吃饭，所以精神也不好。所以看宝宝精神头儿足不足，也是一个判断宝宝脾胃好不好的方法。

综合下来，如果宝宝面无血色、嘴唇暗淡无光，大便也不太正常，又没精神，那么宝宝的脾胃很可能是出现问题了，宝妈应该回想一下平日生活中是不是有哪些不好的习惯。比如饮食方面的，是不是营养不均衡呢？等等问题。严重的话，还是需要及时就医的。

对于还在吃奶的宝宝来说，宝妈应该平时不要吃的太油腻，也要注意饮食营养均衡全面，如果已经是添加辅食或是正常吃饭的宝宝，那就要控制宝宝的饮食，每餐定量，不要让宝宝吃太多的零食，多吃蔬菜水果。