原标题：孕期这3种坏习惯，可能会让宝宝产生胎记，孕妈要及时改正

胎记，在老一辈人眼中看来是前世伤痕，但这显然是种封建迷信的说法。

别看古装剧中“胎记寻亲”的戏码很过瘾，在现实生活中，有胎记对于宝宝来说可不是什么好事，与其他皮肤颜色明显不同的胎记很是难看，万一是出现在脸上那就更是愁人了。

宝妈小丽顺产生下女儿，一帆风顺，却哭得泣不成声：女儿白皙娇嫩的脸蛋上，从额头到鼻尖，有很长一段显眼的紫红色胎记。

产科医生告诉她，这是色素沉淀的胎记，不影响健康，但确实有碍观瞻。

虽然现在医学技术发达，日后可以通过医学美容手段逐步消除直至肉眼看不明显，但这需要反复多次治疗，孩子也要吃不少苦头。

与小丽相比，宝妈小云可以说是很幸运的了，她儿子出生后会被到臀部有一大片淤青，婆婆说是胎记，幸好医生告诉她这是俗称的“蒙古斑”，不是太急，不影响健康，在孩子两岁前就会自然消失不留痕迹。

大多数胎记可以分为色素沉淀胎记和血管瘤，前者不影响健康，后者却可能导致病变，需要治疗，但共同点就是会影响颜值。

追寻胎记的来源，其成因还是很多的，包括遗传因素、环境影响、宝妈的孕期情绪等。

先天遗传无可避免，但在孕期这3种坏习惯，也可能会让宝宝产生胎记，孕妈要及时改正哦：

1、放纵饮食

在怀孕后，正常情况下孕妈是要调整饮食结构、少吃重口味食物的，但这样的饮食显然很难满足孕妈的口腹之欲。

有些孕妈在孕期放纵饮食，专挑辛辣刺激的重口味食物，甚至含有激素的食物也不放过，自己是爽了，可食物中的“垃圾成分”却会通过脐带血循环进入胎儿体内，形成色素沉淀，变成胎记。

2、营养缺乏

大多数孕妈在怀孕期间的饮食还是会比较注意的，这里说的营养缺乏，是指一些微量元素的缺乏。

有些孕妈比较挑食，导致体内锌、铜、镁等微量元素以及苯丙氨酸等缺乏，胎儿发育中的色素合成受到影响，血管神经发育不良，这种病理结果会直接传导到肌肤表皮，形成肉眼可见的斑块。

3、浓妆艳抹

化妆对于当代女性来说可谓是再普通不过的事了，但在怀孕期间，孕妈们还是控制一下自己为好。

化妆品中含有很多化学成分，有些化妆品中含有激素和重金属成分，这些物质通过宝妈的肌肤渗透进入母体血液，再通过脐带血循环进入到胎儿身体里，也会增加胎记出现的几率，还可能影响宝宝的健康，甚至导致胎儿畸形。

怀孕之后，孕妈要改变许多生活习惯，这个过程可能不会那么愉快。不过，只要宝宝健康，孕妈再辛苦也是值得的，不是吗？

希望所有的孕妈都能生个白白胖胖的漂亮宝宝！