昨天，我和一个宝玛聊天，宝玛问了我一个问题。我的孩子现在9个月大了，但我没有像以前那样感到免疫。我经常感冒发烧。事实上，很多宝马都会遇到这个问题。六个月是一条分界线。六个月前的宝宝会从宝玛身上获得免疫物质。这些免疫物质可以保护婴儿不生病。但六个月后，这些免疫物质将逐渐消失。此外，婴儿还没有建立起自己的免疫机制，因此他们更容易生病。因此，面对6个月后的宝宝，宝玛还是很有必要进行干预，提高宝宝的免疫力。我建议宝玛把这四件事做好。

1、坚持母乳喂养

很多宝妈会说6个月后母乳就没有什么营养了，所以就应该给宝宝断奶。其实，6个月后的母乳还是宝宝的最适合的食物的，如果情况允许的话，建议宝妈还是应该坚持母乳喂养，直到宝宝2岁。

2、适时添加辅食

宝宝6个月之后，母乳喂养的同时还应该给宝宝添加辅食。因为随着宝宝的生长发育，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝对营养物质的需求，需要再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候，宝妈要循序渐进，由细到粗、由软到硬，才更有利于宝宝的吸收。

3、充足的睡眠

宝宝的睡眠是否充足，和宝宝的免疫力、身体发育息息相关。宝宝的睡眠的过程中，身体会分泌胞壁酸，这种物质就关系到宝宝的免疫机制了。如果宝宝睡眠充足，胞壁酸分泌充足，宝宝的免疫力就会提高，反之，宝宝的免疫力就会下降，所以，宝妈要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，保证宝宝拥有一个充足的睡眠。

4、接种疫苗

接种疫苗是提高宝宝抵抗力的一种比较直接的方式，通过接种疫苗，宝宝体内产生抗体，就能避免病毒的侵入。所以，宝妈要记住按时给宝宝接种疫苗。