1、

蔡少芬和张晋算是娱乐圈恩爱夫妻的标杆了。

这不，蔡少芬分享的一张张晋半夜起来喂奶的照片，再次荣登热搜，并且一整天热度都没掉下来。

很多人在评论里感慨，真的是个好老公啊，好爸爸，模范丈夫！

作为明星夫妻，他们的一举一动备受关注是在意料之中；

但是一个男人，半夜起来给孩子喂个奶，就把无数人感动到无以复加，是一件非常尴尬的事情，孩子一岁之前，妈妈们一夜喂奶两三次是常事儿，所有人都觉得“情理之中”，司空见惯，怎么到了爸爸这里，就这么感天动地了呢？

现实中，“丧偶式育儿”如此严重，爸爸喂个奶就要被歌颂的地步了吗？

这原本是在平常不过的事情啊，甚至说，这是男人必须也应该做的事情啊。

孩子出生后，尤其是第一年，睡眠不稳定，吃夜奶，换尿不湿，都是常有的事儿。妈妈在孕期和分娩中体力损耗严重，若是剖腹产的话还可能有刀口剧痛等情况，爸爸们分担一部分是情理之中，这是作为父亲的责任，也是作为丈夫爱的表达，用实际行动来守护妻儿。

现实恰恰相反。

妈妈们克服疼痛、疲惫漏液照顾孩子是“情理之中”，而若是爸爸们因为孩子哭闹睡不好就会被认为“不应该”，甚至很多小夫妻因此就分房睡。

有没有搞错？

2、

去年有个读者就讲了自己的经历。

当时她刚做妈妈三四个月，产假剩得不多了，她说自己焦虑得不行，我以为是她是舍不得孩子，结果一问，完全不是这么回事。

她说现在不上班，带孩子就觉得很辛苦了，极度疲惫；等上班之后，白天要工作，当背奶妈妈，晚上回家还要照顾孩子洗澡、睡觉，半夜孩子吃几次奶，自己根本睡不好，还要去工作，怎么办？一想到这些就恐惧得不行。

丈夫提过让她辞职，他的收入维持家用没问题，但若想保持生活质量，少不了她这一份薪水，而且她也不想辞职。每天就在这种叫焦虑中辗转反侧，甚至怀疑自己要孩子是不是个错误的决定。

我鼓励她，别为以后的事情发愁，眼下照顾好孩子，逐渐恢复体力；等上班之后，家人尤其是丈夫，肯定会提供更多的支持帮助的。

她苦笑，“孩子半夜老醒，我们从医院回来第三天，老公就搬到客房去睡了。”

哈？

她说，半夜孩子总是醒，哭闹吵得丈夫睡不好，他抱怨上班精神头不高；而且每次听到孩子哭，她慌忙起来照看孩子，喂奶、哄睡，忙乱一通坐在床上筋疲力尽，看到旁边呼呼大睡的丈夫，心里更烦躁，恨不得给他一巴掌打醒……所以，丈夫提出来要去睡客房，她觉得也行，眼不见心不烦，就同意了。过去几个月了，丈夫也没有搬回来的意思，她也赌气没问。

我问：孩子只吃母乳吗，爸爸一点忙也帮不上吗？

她说，并不是，母乳不太够，半夜加一次奶粉。烧水，冲奶粉，她要求丈夫做过，但是做了两次之后，他就不干了，说这么折腾自己睡不着，脾气也不好；婆婆得知后，更是大包大揽“以后你直接叫我起来冲奶粉就行”，她就没再坚持，全是自己干。

他也没有明确地说自己不做，但就是听不见孩子哭，也想不起来做，我生气过几次，结果堵奶了，后来就开解自己，不为这种事儿烦了……”我能想到她苦笑的样子。

3、

孩子出生的第一年，是当妈妈最辛苦的。

尤其是剖腹产的母亲，需要恢复体力，刀口也会作痛，需要得到照顾和静养；若是照顾孩子，喂奶，换尿片，孩子随时醒来又要随时陪护的话，除了硬撑没有别的办法。

这其中有很多事情，作为丈夫、爸爸的男人是可以代劳的。

比如喂夜奶，烧水，冲奶粉，掌握好比例，都能做；比如换纸尿裤，实操几次就可以非常熟练地完成；再比如哄孩子睡觉，当妈的也只是在拿体力扛而已，为什么爸爸就不能呢？——半夜三更起来忙，是个人就会觉得累，男人觉得辛苦的时候，为什么没想过妻子也会累呢？

究其原因，很多男人把生孩子当成是必须要做的事，但是养孩子嘛，好像跟他没什么关系。他们也会说“母亲伟大”，等你让他分享这份伟大中的一星半点儿时，跑得比兔子还快。

一个男人爱不爱你，爱你有多深，在孩子出生之后他的表现上，可以得到非常真实的答案。

我有两个女朋友，有着截然相反的经历。

第一个女朋友，跟老公最初感情很好的，老公对她呵护备至，经常送礼物买衣服包包鞋子。她是周围人羡慕的焦点。

孩子出生之后，女友和婆婆忙前忙后照顾孩子，当爸爸躲得远远的，要么说自己不敢碰孩子，要么说太忙太累了没空，照常跟哥们出去吃饭喝酒玩到很晚才回来，完全不像是个当爸爸的。

婆婆真帮忙，做饭，照顾孩子，但是性子大脾气急，稍微有点不顺心就甩脸子给女友看，连用尿不湿还是尿布这种事儿都能冲女友发火，要求必须给她孙子用尿布，否则就是在害她孙子！没办法，半夜三更困到走路都能睡着的新手妈妈不得不每天晚上起来换四五次尿布，丈夫在旁边睡得人事不知。

想跟丈夫倾诉两句？

被他反问一句：她也是为了孩子好，你怎么那么多事儿？

对于丈夫完全不帮忙照顾孩子，婆婆也一万个理解，“他上班养家多累啊，女人生孩子是天经地义，照顾孩子也是女人的事儿，祖祖辈辈都这么过来的，你说是不是？”

遇到这样的家庭，就算不是产后，也得抑郁。

而另外一个女友就幸运得多。

生产之前，跟丈夫商量好了，老人来帮忙主要是做做饭打扫卫生；虽然婆婆极力反对，丈夫还是坚持请了个24小时的月嫂，让妻子第一个月能够彻底休息、调整；第二个月开始孩子跟他们睡，两个人轮流值班洗澡、换尿不湿，“我们是母乳，喂奶只能我自己来，不过每次半夜孩子要吃奶，我眼睛都不用睁开的，我老公就把孩子抱过来了……我当然心疼他要上班还得照顾孩子，他也心疼我白天黑夜都要忙孩子啊，两个人一起扛就轻松多了。”

孩子是两个人爱情的结晶，不该成为婚姻生活中第三者，更不该成为女人自己的负担。

4、

这几年人们才突然发现，怎么产后抑郁出现的频率这么高？

以前应该也有，只是我们没怎么往这方面想吧。

女人怀孕分娩是很漫长也很辛苦的过程，光是九个多月的孕期，就伴随着孕吐等各种状况，而且因为担心孩子还会有各种焦虑情绪；

到后期，睡不好几乎是常事儿，浮肿也很常见，大多数孕妇总会做噩梦，翻身都很困难。所以很多人都迫不及待希望能够“卸货”，以为会轻松一点。

其实，辛苦才刚刚开始。

顺产的话，疼痛指数之高令人咋舌；剖腹产则会面临着生完孩子后刀口的巨疼，以及体力的巨大透支。我还记得自己生产后的第三天，家人扶着我起来走动一下，短短十米，我都大汗淋漓，虚弱到不行。

而从医院回到家中之后，帮手变得更少了，需要更多时间和精力体力来面对小宝贝，透支是必然的，如果在精神上有人能够支持和鼓励你，尚且好一点，有人理解你的辛苦，有人体谅你的情绪，这会让你感受到温暖。

但若是家人，尤其是丈夫不闻不问，甚至远远站开，就会让产妇有一种孤立无援的感觉：这个世界上只剩下我和孩子了，我好累，可是没有人在乎我。

过度疲惫，也会让妈妈陷入一种质疑，觉得自己被“功能性”了，仿佛只是一个喂奶的工具，除此之外，家人的注意力全都在孩子身上，没有人关心自己——被家人忽视，感受不到关爱，是很多新手妈妈的共同感受。

如果真的要跟孩子在一个房间，那就爸爸妈妈都在一起，孩子出生之后就分居这种做法非常不可取。

谁不累，当妈的不是更累吗？

不少妈妈重返职场之后会发出由衷的感慨“上班比带孩子轻松多了”，那些认为带孩子很轻松的男人，就是因为做的太少。

作为丈夫应该感受到妻子的辛苦，学会体谅和分担，而不是搬出去躲清静假装看不见。

我很推崇西方人的做法，孩子很小的时候就让他独自房间，放监听器在旁边。有时候孩子会自我安慰，哭完继续睡；如果真有需求，哭个不停，那就夫妻两个人轮到谁，谁去处理。

孩子是两个人生的，也该两个人带。什么时候，男人半夜起来喂奶不会在被大惊小怪地认为赞扬“好爸爸”，那就是真的好了。

你说是吗？

马上要到什么女神节了，我不需要追捧伟大，也不需要鲜花礼物，女人需要的是实实在在的支持和关爱，是生活中的体谅和行动。