娱乐圈里有很多的小童星，长相呆萌可爱，长大以后的颜值也基本不会变低。但是由于营养和生活习惯的问题，也是有长残的例子的。我们的小童星陆子艺，因为在14岁出演《花千骨》里的幽若，被大众熟知，也因此被吐槽"长残"了，与小时候的呆萌可爱相比，14岁的她却变成了一个小胖妞，完全没有了小时候的灵气。

而在被吐槽过以后，陆子艺似乎也意识到问题了，她果断的决定出国留学，去不断地提升自己的阅历和学识，而如今19岁的陆子艺，颜值重新回归，惊艳了众人，19岁的她脸上已经没有了肉嘟嘟，五官张开了，变得更加精致，大眼睛炯炯有神，身材纤细苗条，俨然是一个美人了，更是美到让大家都不敢认了呢。

那为什么有的孩子小时候长得非常好看，长大了以后却会"长残"了呢？许多父母们在这方面都有很多的忧虑，担心自己的孩子会不会也出现这种情况呢？

01长相不仅和基因有关，也会受到其他因素的影响？

遗传了父母高颜值基因的小朋友，从小颜值也会很高，没有特殊情况，都是从小美到大的。但是生活中，会影响孩子颜值，导致孩子后天长残的因素太多了，比如不良的饮食习惯，如单侧咀嚼，喜爱甜食，不良行为习惯如单手托腮等等，这些都是后天影响孩子颜值的重要因素。

02哪些因素会影响孩子的颜值？

1、饮食习惯

小孩子都是非常喜欢吃甜食的，但是甜食很容易导致孩子发胖，并且对于孩子，父母都会缺乏让孩子多多锻炼的意识，认为孩子长大后自然就会瘦下来，或者喜欢孩子胖嘟嘟的样子，就更不会让孩子去锻炼了，另外孩子吃饭时习惯用一侧咀嚼，容易使脸部肌肉不均衡，形成大小脸。

2、行为习惯

比如我们经常会见到的含胸驼背，会让人看上去非常的不精神，单侧托腮容易使孩子的下颌长歪，孩子的脸部轮廓可能会出现一定程度的走形。

03父母到底应该怎样避免孩子长残？

1、均衡营养，敦促锻炼

注意孩子的营养均衡搭配，不要给孩子吃太多的甜食和垃圾食品，尽量避免孩子挑食的行为，过多糖分摄入容易导致孩子发胖和长蛀牙。而且父母要敦促孩子进行体育锻炼，不仅可以锻炼身体，还会让孩子更加精神。

2、纠正不良行为习惯，提升气质

每个父母都希望自己的孩子非常有气质，那么孩子就不能有含胸驼背、跷二郎腿等不良行为习惯，父母要在生活中及时纠正孩子的不良行为，教导他们正确的形体姿态，另外多陪孩子进行阅读，培养孩子的内外气质。

总结：孩子的一些小小的不良行为，父母很容易就会忽视，但是这些看似不起眼的小行为却会影响孩子们正常的身体生长发育，容易使孩子们出现"长残"的情况，所以父母们一定要多加注意，瑞国孩子出现了这些不良行为，一定要及时纠正，避免孩子颜值变低。