宝宝的成长过程中，会遇到很多事情。我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，季节变化时容易生病感冒。这个时候，很多人都会向你推荐益生菌，说益生菌可以治百病，但近年来，有传言说，益生菌可以自己合成，从外面看几乎没用。我应该把我的孩子交给益生菌吗？让我们知道。

宝宝服用益生菌，觉得没用？这四件事或许你该了解一下

益生菌提升免疫力的说法，不该完全被否认。

益生菌作用于肠道母乳宝宝一般是不缺菌群的，因为一些菌是需要发酵的，而这个发酵的过程多半是母乳哺乳结束以后。你要在妈妈乳头上的奶子，通过妈妈的体温来发酵，下次哺乳时就可以被婴儿吸收，这也是强调哺乳前无需使用肥皂对乳房高度清洁的一个原因，害怕把群洗掉。

益生菌如果经过冷冻或者是加热或者是储存的时间比较长，也会有些益生菌失去活力，额外补充的益生菌并不能完全取代母乳宝宝摄取的菌群，除此之外，使用抗生素后也需要补充益生菌，腹泻便秘的时候也是可以使用益生菌来调理的。

益生菌的正确使用方式：

一：益生菌在肠道生活，温度不能太高

肠道温度大约在37度时益生菌最舒适的生活环境，而如果温度过高的话，就会杀死益生菌，所以在平时给宝宝吃益生菌的时候最好用温水冲服。

二：益生菌怕胃酸，空腹吃直接被酸死

益生菌喜欢碱性环境，受不了胃部的酸性环境，很容易吃到胃里就会死掉，所以正确的方式是要在饭后20分钟后使用，这样也可以把胃酸消耗掉一部分，减少补充益生菌的死亡率。

三：益生菌在空气中会有消耗

我们吃的益生菌一般是呈现一种干粉的方式，而它属于一种休眠的状态，温水冲开等于给益生菌激活，随着时间的消耗会慢慢的失去，所以正确的使用方式是冲开后立即食用。

四：不是所有益生菌都能提升免疫力

肠道菌群正常的情况下，的确可以协助免疫系统支撑病毒的侵害，但是不需要长期大量的服用益生菌来提升免疫力，免疫力是一个虚幻的词，并没有任何方式证明提升与否，不生病不代表免疫力高，所以在平时服用益生菌的时候有症状就补，没事的时候不要把它当成日用品来服用。

看到这里你还觉得给宝宝服用益生菌没有用吗？可能是你的食用方式不正确而已，看完这4条，以后就要学会给宝宝正确服用益生菌了。

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