宝宝的营养真的是非常的重要，小的时候宝贝们能够摄入到的营养，将会决定以后该如何发展。有些人之所以能够找个高长得壮，甚至以后身体健康不生病，就是因为小的时候补充了很多的营养。再加上长时间坚持母乳喂养，所以才很健康。有些小孩之所以生病，长大之后各种功能发育不好，就是因为小的时候爸爸妈妈没有照顾好，所以很多的父母都怕孩子小的时候没有办法补充营养。

但是补充的营养必须要合理，才能让他们尽可能摄入更多的养分。对于特别小的孩子，其实他们只需要喝母乳就可以了。如果母乳实在是太少，可以适当的添加奶粉，只有到六个月的时候才开始给宝贝添加辅食。当然四个月也是可以的，但是最早不能超过四个月。因为宝贝们他们需要摄取的营养就会越多，随着宝贝年龄的变化，添加辅食的时间和所吃的东西都有一定的变化。这样宝贝长得也就会越快，更加的健康，那么对于不同月份的宝贝，到底应该吃什么样的辅食才是最正确的呢？

一般情况下，宝贝在4到6个月的时候就可以开始添加辅食了。对于宝贝们来说最好的辅食首选应该是米粉，不过现在市面上的品牌很多，种类也有很多。我们不能确保这些米粉当中会有其他的杂质，所以说最健康的米粉还是自己动手做比较好。这样能够为宝贝们提供更多的营养，而且制作米粉的方法也是特别的简单。只要家中常备一个榨汁机或研磨机就可以了，这样我们把洗干净的大米，晾干之后，把它们放到机器里面。

把这些已经晾干的大米搅拌成粉末状，这个时候再加入适当的开水。但是要记得米粉和开水的比例是5:1，调成糊状之后，不是特别烫就可以喂给我们的小宝贝吃了。其实吃米粉也能给宝宝带来很多的营养，在里面有很多的元素可以促进生长发育，在这个时候也可以锻炼宝贝们的咀嚼与吞咽能力。

也就是说，我们给宝宝添加辅食，不仅是为了给宝宝提供足够的营养，也是为了让宝宝从这个时候开始锻炼咀嚼功能，否则，以后吃饭就会成为问题。当然，你可以在6个月后随着年龄的增长添加一些蛋黄，但你也应该在开始时添加少量蛋黄。如果宝宝没有异常或不舒服的问题，可以逐渐增加。从少量到1/4岁的1/2，在食用过程中，还可以适当添加到苹果泥或香蕉泥等地。另外，吃的时候，应该从少量开始。有些宝宝天生对苹果或其他水果过敏，所以一定要小心。

差不多六个月的时候辅食不单单要吃米粉，也可以加入一些鸡蛋羹，肉松等等。当然如果咀嚼能力强，或者是吸收能力比较好的小宝贝，可能这个时候就可以喝一些稀粥了。

等到了7到9个月，这个时候为了他们的发展，所以补充的食物要多样性。这样才能让他们摄取到更多的营养，例如说在辅食当中加入豆腐，鱼肉或是一些动物的肝脏等。这些能够提供更多的蛋白质，但是在添加的时候也要循序渐进，少量先开始。在慢慢的增加数量，同样这个时候也是可以给宝贝们加一些零食例如饼干，面包等等。但是在吃的时候，必须要有大人在一旁看管，要不然宝贝们被呛到或者噎到，就没有办法及时照顾了。

等再大一点，十个月或者十二个月左右的时间，就可以让我们的宝宝吃了。每一顿饭都可以非常的丰富，不过每样东西吃的也要少一些。但是不管喂养什么样的东西，有一点是需要切记的，那就是在未到一周岁之前，宝贝们的肾脏功能发育得并不是特别的好。所以在这个时候添加的辅食里面，最好不要有调味品，例如盐或者是糖等等。这样会加重他们的肾脏负担，身体也会承受不住。

在成长过程当中，宝贝们的身体是离不开爸妈的照顾的。所以必须要明确，在不同的时期、不同的月份，到底应该怎样补充辅食，才能让宝贝们更好的生长发育。辅食虽然很重要，但是在补充的时候也不能太过着急，必须要让宝贝们充分适应，才能够添加更多的辅食，否则对身体都是一种伤害。