正在封闭集训的国乒连续进行了两轮队内赛，两大巨头马龙和丁宁强势复苏，马龙先后拿到了亚军和冠军，丁宁先是获得第四名，之后又拿到亚军。不得不感叹，刘国梁确实强，通过封闭集训，成功唤醒了两位低迷的巨头，经过系统训练的丁宁有望重返巅峰并复仇伊藤美诚。

国乒正面临新老交替，在奥运延期的情况下，这一问题更加突出。几位老将当中，刘诗雯饱受伤病困扰，马龙一直未找回最佳状态，丁宁长时间低迷，从奥运备战角度考虑，这样的现状确实让人担心，这次长时间封闭集训就非常重要了。刘国梁每天穿梭在训练场，轮番指导核心球员，很快收到了成效。

因为没有正式比赛，只能通过队内赛来检验训练成果，刘国梁和教练组还改变了赛制，就是为了给主力球员施加更大压力。结果，马龙表现相当出色，男单获得第二名，随后进行的团体赛率队夺冠。这说明马龙的状态回来了，他仍然是奥运备战的核心力量。

相比于男乒，女乒队内赛更有变数，因为主力球员面对非主力球员要让分，难度大了、变数大了。就是在这种情况下，丁宁仍取得了不错的成绩，女单第四名，女双第二名，丁宁有了一个良好的开端。更重要的是，马龙和丁宁能够完成高强度训练，也能从头至尾的打满队内赛，说明他们的身体状态也没问题了。

为何能有如此出色的状态？首先就是系统性训练，除了技术训练，还有高强度力量和体能训练。另外就是刘国梁悉心指导，他会指导马龙训练，会和李隼沟通，帮助丁宁解决实际问题。上赛季至今，丁宁的问题已经充分暴露出来，这次封闭集训就是解决这些问题，包括刘国梁、李隼、郭焱都付出了很多，丁宁的进步让人欣慰。

长时间高强度封闭训练，丁宁的体能储备没问题，也保持充沛精力，还有技术改进也有了很大突破，她慢慢适应了当下先进的技术打法，自己也融入这些先进技术，作为老将的丁宁实属不易，但她会更有自信。相比于丁宁一直在进行系统训练，伊藤美诚却无法正常训练，所以，等到赛事重启，如果再遇伊藤美诚，丁宁有希望完成复仇。

不得不说，刘国梁确实干得漂亮，他运筹帷幄，保证国乒能够正常训练，排除了一切后顾之忧。又能通过训练解决问题，帮助球员找回状态和自信，所以，国乒可以继续强大下去，东京奥运会定可以继续压制对手，我们要全力夺金，连一枚金牌也不能留给日乒！