謹記:炒胡蘿蔔時不能碰它,否則就是給身體找麻煩,早知早好!
摘要:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。現在很多人特別是白領由於工作壓力的原因導致有抑鬱傾向,都會選擇一些自己喜歡的零食撫慰自己,其實有很多蔬菜具有撫慰心靈的功效,胡蘿蔔就是其中一種。
摘要:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。現在很多人特別是白領由於工作壓力的原因導致有抑鬱傾向,都會選擇一些自己喜歡的零食撫慰自己,其實有很多蔬菜具有撫慰心靈的功效,胡蘿蔔就是其中一種。