一、牛舌草的好處

這種藥草別看它不起眼，但是它的藥用效果可是非常明顯的。因爲性寒，所以可以用來清熱解毒

除此之外還有助於治療各種婦科疾病，像乳痛。

如果感覺到自己經常心悸，可以吧牛舌草清洗乾淨，用水煮熟後，再添加一點赤石脂一起食用，很快就能看見效果。

二、什麼人不能食用牛舌草

因爲它屬於寒性的食物，所以在經期的女性是絕對嚴禁食用的。已經成爲準媽媽的女性也是不能食用的，避免食用後出現胎氣不穩甚至流產的情況。再者，脾胃不好的人也儘量避免食用牛舌草，可能會增加身體的負擔，不利於健康。

三、牛舌草不能長期食用

別覺得它能清熱解毒就想天天用，這樣的做法是非常不正確的，長期食用會破壞身體中的電解質平衡和水鹽平衡，會損傷腸胃。