很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，美酒、美食,美不胜收!

说起幽门螺旋杆菌，相信大家非常熟悉，而且最近几年患上胃病的人数，多半都是由于感染了幽门螺旋杆菌引起的。

幽门螺旋杆菌也是唯一一种可以附着在人的肺部的细菌。幽门螺旋杆菌具有极强的传染性，很容易损害到人的胃黏膜，加大患上胃部疾病的风险。

之所以感染幽门螺旋杆菌，多半与平时的饮食有联系，尤其是常吃以下这些食物，很可能会导致幽门螺旋杆菌活性增大，腐蚀人的胃黏膜，希望你能够赶紧避开。

幽门螺杆菌的“祸根”已揭晓，温馨提醒：3类食物，劝你趁早避开

酒精：说起酒精对人体的伤害，这也是众所周知的，酒精会损害人的肝脏健康，导致肝脏疾病的发生，其实酒精也会对胃黏膜造成一定损伤，甚至加大患上肠胃疾病风险。

酒精也会导致胃黏膜抵抗力下降，甚至会滋生大量的幽门螺旋杆菌，诱发肠胃疾病，损害人体健康。

而酒精类的饮品也会刺激到人的血管，久而久之加大患上血管疾病的风险，所以酒精类的饮品劝你赶紧管住嘴。

剩菜剩饭：很多人本着勤俭节约的原则，所以对于剩菜剩饭也是放在冰箱内，第2天加热之后继续食用，但是这样的饭菜里面已经滋生了大量的细菌和病毒，加热也很难消除。

如果人大量食用剩菜剩饭的话，也会加重肠胃的负担，甚至加大患上肠胃疾病的风险。

所以对于剩菜剩饭一顿吃不完，劝你赶紧扔掉，别再舍不得，不要拿自己的身体健康开玩笑。

重口味食物：生活中很多人经常会吃一些重口味食物，比如说辛辣刺激或者是过于油腻的食物，虽然吃起来非常美味，但是这样的食物吃多了很容易加重肠胃负担。

而经常吃这样的食物也是感染幽门螺旋杆菌的祸根之一，希望你赶紧将它列入黑名单，趁早避开，这样能够减轻右门螺旋杆菌的滋生与繁殖，也能够避免肠胃疾病的发生。

当你感觉到胃部疼痛的时候，劝你及时去医院做检查，不要一拖再拖，除此之外也可以通过食疗的方法来呵护胃部的健康，养护胃黏膜。

丁香茶。我国茶文化源远流长，很多人平时比较喜欢泡茶，如果选对了产品，其实养胃护胃的效果也是非常明显的。

丁香茶是我们生活中经常见到的茶品，具有很好的养胃灭菌作用含有丰富丁香油和丁香酚，能够抑制幽门螺旋杆菌的活性，帮助你修复受损的胃黏膜，胃炎也会得到好转。

黑糯茶。黑糯米的营养价值非常高，它能够帮助修复受损的胃黏膜，所以黑糯米也被称之为天然胃病良药，能够加快肠胃的蠕动，排出毒素和垃圾，减轻肠胃负担。

每天早晚坚持用黑诺茶泡水喝，也能够帮助你修复受损的胃黏膜，达到养胃护胃的作用，胃炎得到慢慢的好转，肠胃功能也会变得越来越强大。

茉莉花茶。如果患有慢性胃炎，说明肠胃中受到了幽门螺旋杆菌的入侵，如果没有好好的调理，很可能会出现口臭的情况。

所谓美食，关键是美食需要如何做到。 杰纳勒尔·乔治·S·巴顿在不经意间这样说过，接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。美食制作过程固然不容易，但完美的结果却可以使我们精神大振。制作美食犒劳自己或分享给大家，都是不错的选择。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！