文|祕籍君

前幾天媽媽單位裏的一位阿姨辦了早退，說是準備跟老伴出去走走看看。而媽媽看看旁邊沿着沙發學走路的大侄子，有點哀怨地對我說：“看別人的日子多瀟灑”。而媽媽說的這位阿姨，我還是比較熟悉的，每一次見到她時，都是笑眯眯的。而如今那麼豁達，也是預料之中的事情。

像阿姨這樣的人，爲什麼年紀大了，反而活得更加灑脫，比別的老人看起來晚年生活質量更高？其實跟五十歲之前，“準備工作”比較充足有關，具備以下幾個因素，纔會過得更舒坦：

樂觀的心態

生活中，不同的人羣之所以有不同的生活狀態，有一個影響最大的因素：有沒有良好的心態。而如果是都活到五十歲了，在這點上還沒有研究明白，還希望從別人身上找存在感，對家人充滿抱怨，很難想象這樣的人會活得有多幸福；相反，有些人即使是經濟條件有限，但是心態特別好，不跟別人盲目攀比，自己知道自己要的什麼，活得不累。

而媽媽說的那位阿姨雖然只有一個女兒，她從來沒有覺得有什麼不好，還覺得女兒很貼心，養好一個就夠了。而女兒結婚之後，徵求女兒的意見，不需要她幫忙帶娃，那她就圖個自在，跟老伴做自己喜歡做的事情，日子好不愜意。但凡這位阿姨有一點跟別人比來比去的意識，也不會有現在過得那麼舒心。

健康的飲食習慣

同時，五十歲之前有沒有好的生活習慣，也對晚年生活質量影響很大。有些人喫口味重的飯菜習慣了，總是覺得要改掉很難。但是，等到中老年時，才發現不良的飲食習慣會導致一系列的問題，到時候再後悔可就真的晚了。

而村裏的長壽老人，之所身體健康也跟良好的生活作息有很大的關係，早睡早起，作息規律，飲食方面也有自己固定的習慣，所以自己照顧自己沒有一點問題，當然也會過得更自在。

充足的養老金

當然，人的生活擺脫不了物質方面的需求，而如果早早給自己備好養老金的人，等到自己年齡大的時候，不會有經濟方面的困擾，也給自己的晚年生活提供了保障，相信這也跟很多老人晚年生活質量息息相關。

而媽媽口中的那位阿姨跟老伴兩個人都是比較善於理財的人，比媽媽更多一些這方面的認識。所以前幾年房價低的時候，多買了兩套房子，而到現在升值不少，所以他們纔會更加坦然地面對晚年生活。

如果說哪些人羣晚年生活質量高一些，五十歲之前，少不了以上幾方面的準備，而無論缺失了哪一點，都會影響到最終的結果。對此，你怎麼看呢？歡迎大家討論！

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