孩子生病最着急的还是家长，看着孩子不舒服又无能为力。一般孩子在生病之后应该先确认病因，家长没有经验的时候可以咨询专业医生，选择合适药物治疗。

有经验的家长在肉眼区分之后可以先做处理，而后找医生检查开药，这样不会耽误孩子病情，还可以起到紧急救护的情况。

对于宝宝咳嗽有痰，到底是风寒还是风热，需要对相关症状进行区分，咳嗽有痰有可能是风寒，也有可能是风热，不能单单依靠咳嗽认定，还应从以下症状中分析：

第一、看舌苔。

宝宝舌苔可以及时确认风寒还是风热，一般来说，风寒症状是舌苔白，宝宝会有明显流鼻涕，并且精神状态也会比较差；而风热则表现为舌苔黄、红，平时在检查宝宝身体时，很多医生也是看宝宝舌苔，从这里可以判定宝宝生病情况，及时对症下药。

第二、看痰液的粘稠程度

咳嗽的痰液可以明显判定风寒和风热，要是痰液较稀，呈现白色，黏糊的感觉，就是风寒的症状，需要做好保暖工作。咳嗽的痰呈黄色，粘稠，最主要的是很难咳嗽出来，这种情况则是风热，应该多喝水，防止因黄痰引发上火和其他症状。

第三、鼻涕颜色可以区分

风寒症状会有明显的清鼻涕，这种鼻涕长流不止，一般3-7天会慢慢恢复，停止流鼻涕；而风热症状也会有鼻涕，呈现的是浓稠、发黄的鼻涕，需要选择合适的药物治疗。当然，宝宝要是先流清鼻涕，过几天变成黄鼻涕，则表明孩子有炎症，需要做好消炎工作。

第四、季节判定

不同季节生病的症状不同。风寒多发生在秋冬季节，因为天气逐渐变冷，不注意保暖就会导致宝宝冻感冒，这也是我们所说的风寒感冒；风热症状更多的事发生在夏季，很多宝宝夏天爱出汗，要是没有及时将汗液擦干净，风吹之后很容易出现感冒。

第五、嗓子疼痛判定

风寒感冒患者平时干咳比较多，一般嗓子不会出现明显疼痛；风热症状则会有明显嗓子疼，出现红肿甚至咽不下东西的情况，也有一种症状是嗓子发炎，风热很容易引发嗓子发炎，可以选择消炎药治疗疾病，注意休息，多喝水，缓减效果会更好。

第六、口干情况判定

宝宝生病之后喝水增多，说明出现了风热症状，因为口干舌燥总想要喝点水，这个时候多喝水有助于排毒，将身体内的毒素通过尿液排出体外，恢复的更快。而要是宝宝不口干则说明是风寒感冒，还是应该做好保暖工作，避免被冻伤。

第七、怕冷症状判定

风寒感冒的宝宝会怕冷。身体进入凉风之后会导致整个身体出现寒冷，体温升高。风热患者几乎不怕冷，也会有个别患者出现怕冷的情况，在观察期间可以看看宝宝是否会出现打寒噤，通过这一动作也可以判断宝宝怕冷情况，及时检查治疗。

第八、出汗判定

风寒宝宝一般不会出汗，身体干爽冰凉，需要及时添衣，做好保暖工作。风热宝宝往往会出现明显倒虚汗情况，应该及时清洁汗液，宝宝干爽。生病期间多喝水，注意休息，清淡饮食，这样吸收的效果更好，也可以避免加重病情。

由此可见，宝宝生病妈妈应该及时就医检查，对于风热风寒可以从以上8个症状来判定。生病期间宝宝食欲减退，选择清淡食物，帮助宝宝多喝水，这样都有助于康复。病情严重时应该按照医生指导服用药物，平时可以提高免疫力，增加钙、铁、锌等的吸收，有效增强体质，减少生病。